Ich werde dir bei der Entspannung mit geführter Meditation, Atmung und Achtsamkeit helfen

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Über diesen Service

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Willkommen bei Yatharth Yog

Fühlst du dich gestresst, ängstlich oder mental erschöpft?

Ich biete geführte Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitssitzungen an, um dir zu helfen, dich ruhig, ausgeglichen und erfrischt zu fühlen.

Die Angebote umfassen:

Geführte Entspannung

Stressabbau-Meditation

Atmungsübungen

Achtsamkeits-Coaching

Innerer Frieden & Mentale Gesundheit

Geeignet für Anfänger und alle Altersgruppen.

  • Art der Dienstleistung

    • Live-Session

  • Zweck

    • Ruhe & Entspannung
    • Selbstmitgefühl
    • Glück
    • Positives Körperbewusstsein
    • Emotionale Unterstützung

  • Herausforderung

    • Wut
    • Angstzustand
    • Angst
    • Einsamkeit
    • Traurigkeit

  • Sprache

    • Englisch

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