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Ich werde dein ADHD-Bodydouble und Startup-Produktivitätscoach sein
Produktivitätscoach, Produktmanager
Hey! Ich bin ein digitaler Nomade und Tech-Unternehmer mit einem Jahrzehnt Erfahrung in der Optimierung von Workflows für Firmen wie Adobe. Wenn ich Systeme für über 100k aktive Nutzer gestalten kann,...
Über diesen Service
Bist du Gründer, Projektmanager, Ingenieur oder Marketer und hast Schwierigkeiten mit ADHD-Exekutivdysfunktion?
In der Startup-Welt sind endloses Kontextwechseln, riesige Rückstände und Dopamin-Crashs absolute Momentum-Killer. Du brauchst keinen langweiligen Coach, sondern einen Umsetzungs-Partner, der deinen Workflow wirklich versteht.
Als ehemaliger Tech-Startup-Direktor und Produktmanager kombiniere ich virtuelles Bodydoubling (Co-Working) mit agilen Produktivitätsframeworks, um dir zu helfen, Aufgaben zu lösen, deine Sprint-Ziele zu erreichen und tiefen Fokus zu bewahren.
Was wir in einer Session machen:
- Der Kickoff (5 Min): Wir stimmen uns auf dein aktuelles Backlog ab, zerlegen komplexe Aufgaben in Mikro-Schritte und setzen eine klare "Definition of Done".
- Deep Work Sprint (45 Min): Kameras an, Mikrofone stumm. Wir legen los und setzen um. Meine Anwesenheit hält dein Gehirn geerdet und verhindert digitale Ablenkungen.
- Retrospektive & Übergabe (10 Min): Wir schauen, was du erledigt hast, organisieren deine verbleibende Queue und optimieren deine Umgebung für den nächsten Solo-Sprint.
️ Das ist für dich, wenn:
- Du in Jira-Tickets, Notion-Boards, Code-Repositories oder Pitch-Decks ertrinkst.
- Du ein digitaler Nomade oder Remote-Arbeiter bist, der strukturierte Verantwortlichkeit braucht.
FAQ
Automatische Übersetzung
Was genau ist Body Doubling?
Es ist eine bewährte Produktivitätsstrategie für ADHD-Gehirne. Eine weitere Person, die neben dir arbeitet, wirkt als physischer Anker für deine Aufmerksamkeit. Es schafft gerade genug soziale Verantwortlichkeit, um die Aktivierungsenergie für langweilige oder überwältigende Aufgaben deutlich zu senken.
Müssen wir die ganze Zeit sprechen?
Überhaupt nicht. Nach unserem initialen 5-minütigen Abstimmungsgespräch, um deine Mikroziele für die Session zu planen, schalten wir unsere Mikrofone stumm und konzentrieren uns ausschließlich auf unsere jeweilige Arbeit. Ich arbeite direkt mit dir zusammen, um dich geerdet zu halten. Am Ende schalten wir wieder ein, um deinen Fortschritt zu besprechen.
Kannst du mir bei der Organisation meiner Projektmanagement-Tools helfen?
Ja! Als ehemaliger Startup-Direktor lebe ich in diesen Plattformen. Wenn du ein Paket oder Extra wählst, das ein Workflow-Audit beinhaltet, kann ich dir helfen, deine Notion-, Asana-, Jira-, Linear- oder Trello-Setups zu optimieren und zu entlasten, damit sie mit deinem ADHD arbeiten, nicht dagegen.
Wie gehen wir mit verschiedenen Zeitzonen und Terminplanung um?
Als digitaler Nomade bin ich sehr flexibel bei Zeitzonen. Sobald du das Gig kaufst, erhältst du automatisch einen Link zur Terminplanung, mit dem du einen Kalender-Slot auswählen kannst, der perfekt mit deinen lokalen Arbeitszeiten übereinstimmt.
Bewertungen
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mimi__
Frankreich
Laufende ZusammenarbeitWorking with Xavier was awesome. I got things done when I have been stuck for some time now. Thanks for the focus. Will order again soon
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1 Tag
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