Ich helfe dir, Prokrastination zu überwinden und Dinge zu erledigen
Coaching und Begleitung für Klarheit und Beständigkeit
Über diesen Service
Ich biete Produktivitäts- und Fokus-Coaching-Sitzungen an, um dir zu helfen, Prokrastination zu überwinden, Klarheit zu gewinnen und konsequente Gewohnheiten in deinem Alltag aufzubauen.
Wenn du dich abgelenkt fühlst, feststeckst oder mit Motivation und Disziplin kämpfst, kann ich dir dabei helfen, das in einfache, umsetzbare Schritte zu verwandeln, denen du tatsächlich folgen kannst.
Mein Ansatz kombiniert Coaching, aktives Zuhören, Gewohnheitsbildung und Live-Accountability-Sitzungen, bei denen ich dich in Echtzeit unterstütze, während du dich auf deine Aufgaben konzentrierst (auch bekannt als Body Doubling).
Vor meiner Coaching-Tätigkeit habe ich in internationalen Umgebungen gearbeitet und globale Teams geleitet, was mir starke Fähigkeiten in Organisation, Fokus und Zielmanagement vermittelt hat. Heute kombiniere ich diese Erfahrung mit praktischen Tools für Wohlbefinden und Gewohnheitsbildung.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern stetige, konsequente Fortschritte zu machen – mit mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Life-Coaching
FAQ
Automatische Übersetzung
1. Wobei genau hilfst du?
Ich helfe dir, Aufschieberitis zu überwinden, Klarheit zu gewinnen und Fokus sowie produktive Gewohnheiten aufzubauen. Außerdem biete ich Live-Accountability-Unterstützung an, um dir zu helfen, in Echtzeit Maßnahmen zu ergreifen.
2. Wie funktionieren die Sitzungen?
Die Sitzungen finden online per Videoanruf statt. Wir konzentrieren uns auf deine aktuellen Herausforderungen, erstellen klare Schritte und arbeiten in manchen Fällen gemeinsam in Echtzeit, um dir zu helfen, fokussiert zu bleiben und Maßnahmen zu ergreifen.
3. Ist das Coaching oder Therapie?
Das ist Coaching, keine Therapie. Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen, deine Ziele zu strukturieren und bessere Gewohnheiten aufzubauen, damit du in deinem Alltag konsequent handeln kannst.
4. Was ist Live-Accountability / Body Doubling?
Es ist eine fokussierte Sitzung, bei der ich bei dir bleibe, während du an deinen Aufgaben arbeitest. Das hilft dir, fokussiert zu bleiben, Ablenkungen zu vermeiden und das, was du tun musst, tatsächlich abzuschließen.
5. Für wen ist das geeignet?
Das ist für dich, wenn du dich festgefahren fühlst, oft aufschiebst, Schwierigkeiten mit Fokus hast oder mehr Struktur, Klarheit und Beständigkeit in deinem Leben oder bei der Arbeit möchtest.
6. Muss ich vor der Sitzung etwas vorbereiten?
Nein, eine Vorbereitung ist nicht nötig. Komm einfach mit dem, womit du momentan kämpfst, und wir arbeiten Schritt für Schritt gemeinsam daran.
7. Kann ich mehrere Sitzungen buchen?
Ja, du kannst einzelne Sitzungen buchen oder ein Paket für kontinuierliche Unterstützung und tiefere Fortschritte wählen.
