Ich erstelle dir einen personalisierten Trainingsplan


Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Personalisierte Trainingspläne, die um dich herum aufgebaut sind
Suchst du nach einem Trainingsplan, der wirklich zu deinem Zeitplan, deinen Zielen und deiner verfügbaren Ausrüstung passt?
Ich erstelle strukturierte und vollständig angepasste Trainingsprogramme, basierend auf deinem Erfahrungslevel, deiner verfügbaren Zeit und deinen Fitnesszielen, egal ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst.
Jeder Plan ist mit Fortschritt im Blick entworfen, damit du immer weißt, was du tun sollst und warum du es tust.
Du bekommst kein generisches Template. Jeder Plan ist sorgfältig auf dein aktuelles Level abgestimmt und hilft dir, kontinuierlich besser zu werden.
Basic:
Personalisierter Trainingsplan mit klarer Übungsstruktur, angepasst an deine Ziele und Ausrüstung.
Standard:
Alles in Basic plus optimierte Wiederholungsbereiche, strukturierte Pausenzeiten und detaillierte Übungsanleitungen mit Videoerklärungen, falls nötig.
Premium:
Alles in Standard plus fortgeschrittene Technik-Tipps, grundlegende Ernährungsempfehlungen und Plananpassungen während der Support-Phase, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Support-Dauer:
Basic: Unterstützung für 3 Tage
Standard: Unterstützung für 7 Tage
Premium: Unterstützung für 10 Tage
Wenn du unsicher bist, welches Paket das richtige für dich ist, schreib mir gerne vor deiner Bestellung eine Nachricht.
Lerne Xavier kennen
Fitness Coach
- AusMexiko
- Mitglied seitJan. 2026
Sprachen
Spanisch, Englisch
Automatische Übersetzung
FAQ
Automatische Übersetzung
Ist das für Anfänger geeignet?
Ja. Ich erstelle Pläne für Anfänger und Fortgeschrittene, wobei ich Intensität und Volumen an dein Erfahrungslevel anpasse.
Kann ich zu Hause oder ohne Ausrüstung trainieren?
Absolut. Ich erstelle Pläne für Heimtraining, Training im Fitnessstudio, Calisthenics und Setups mit begrenzter Ausrüstung.
Bekomme ich einen PDF-Trainingsplan?
Ja. Du erhältst deinen Trainingsplan in einem übersichtlichen Diagrammformat oder als PDF, je nach deiner Präferenz.
Gibst du Ernährungstipps?
Ich biete grundlegende Ernährungstipps und wichtige Konzepte zur Unterstützung deines Trainings (keine medizinischen oder Mahlzeitenpläne).
Kann ich nach der Lieferung Fragen stellen?
Ja. Jedes Paket beinhaltet eine bestimmte Support-Phase, in der du Fragen stellen und Klarheit bekommen kannst.
Garantieren Sie Ergebnisse?
Ergebnisse hängen von Konstanz, Einsatz und Lebensstil ab. Ich biete strukturierte Anleitung und Bildung, um dir einen sicheren Fortschritt zu ermöglichen.

