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Ich entwerfe ein individuelles Heimtrainingsprogramm mit Kurzhanteln oder Körpergewicht
Vihaan
Über diesen Service
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Kein Fitnessstudio-Abo? Begrenzte Ausrüstung? Kein Problem.
Du brauchst keine teuren Geräte oder Stunden im Fitnessstudio, um Fett zu verbrennen, mageres Muskelwachstum zu fördern und deine allgemeine Fitness zu verbessern. Ich erstelle zu 100 % personalisierte Heimtrainingsroutinen, die auf der Ausrüstung basieren, die du tatsächlich besitzt – egal ob nur ein Paar Kurzhanteln, Widerstandsbänder oder nur dein Körpergewicht.
Jede Routine wird komplett neu entwickelt, basierend auf deinem aktuellen Fitnesslevel, deinem Wochenplan und deinen Hauptzielen.
Lerne Vihaan kennen
Vihaan
Online Fitness Coach
- AusIndien
- Mitglied seitAug. 2025
Sprachen
Hindi, Englisch
I TRANSFORM LIVES, Hi, I’m Kamleshwar Singh (aka Vihaan) Certified personal trainer with a diploma in personal training from K11 School of fitness sciences and also have personal touch for both workout and diet. Passionate about helping individuals achieve their fitness goals through customized training program, guidance, and a results-driven approach. Skilled in strength training, muscle building and overall fitness improvement, with a focus on client education and motivation.
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FAQ
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Was, wenn ich keine Kurzhanteln oder Bänder besitze?
Dein gesamter Plan wird um Calisthenics und Körpergewicht-Biomechanik herum aufgebaut, mit progressiven Übungsvariationen (wie erhöhte Flächen, Tempowechsel und Hebelveränderungen), um Muskelwachstum und Fettabbau zu stimulieren.
Wie weiß ich, wie die Bewegungen richtig auszuführen sind?
Jede Übung in deinem Programm enthält Hinweise zur richtigen Ausführung und Temposguidelines, damit du jede Wiederholung sicher und mit richtiger Spannung ausführst.
Funktioniert dieser Plan auch, wenn ich einen vollen Terminkalender habe?
Ja. Gib bei deiner Bestellung einfach an, wie viel Zeit du pro Tag hast (z.B. 30 bis 45 Minuten), und die Routine wird speziell auf dein Zeitfenster abgestimmt.
