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Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan

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Über diesen Service

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Möchtest du eine Trainingsroutine, die wirklich für dich funktioniert und kein zufälliges Programm aus dem Internet?

Ich erstelle personalisierte Trainingspläne basierend auf deinen Fitnesszielen, deinem Körpertyp, deiner verfügbaren Zeit und deiner Ausrüstung – kein Schnickschnack, kein Übermaß.

Ich bin zertifizierter Fitnesscoach und Absolvent der Sportwissenschaften und entwickle zielgerichtete, personalisierte Trainingspläne, die dir helfen, konsequent zu bleiben, Ergebnisse zu erzielen und den Prozess zu genießen.

Egal, ob du Fett verlieren, Muskeln aufbauen, dich straffen oder einfach deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – ich gestalte eine strukturierte Routine, die auf deinem aktuellen Fitnesslevel, deinem Zeitplan und deiner Ausrüstung (zu Hause oder im Fitnessstudio) basiert.

  • Maßgeschneidert für Fettabbau, Muskelaufbau, Straffung, Kraft
  • Zu Hause oder im Fitnessstudio (mit oder ohne Geräte)
  • Beinhaltet Aufwärmen, Abkühlen, Ruhetage und Progressionen
  • Wöchentliche Aufteilungen mit Wiederholungen, Sätzen und Anweisungen
  • Lieferung im sauberen, leicht verständlichen PDF-Format
  • Pläne in 7-Tage-, 4-Wochen- und 8-Wochen-Versionen erhältlich
  • Für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet

Mein Ziel ist es, deine Workouts effektiv, realistisch und angenehm zu machen – kein Rätselraten, keine extremen Routinen.

Schick mir eine DM, bevor du bestellst, wenn du unsicher bist – ich helfe dir, die beste Option zu finden!

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Andere

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V N
  • AusIndien
  • Mitglied seitJuli 2025

  • Sprachen

    Hindi, Englisch
Certified Sports Nutritionist (SPEFL-SC + SFA) with a Physical Education and Health science Degree and Behavioral Science background. Currently working with 25+ International Clients and Athletes I create flexible, chat-based meal plans for fat loss, PCOS, diabetes, and sports nutrition. Global clients welcome—plans customized to your region, lifestyle, and food preferences. Get Indian or international diet plans, delivered as PDFs with WhatsApp support and regular follow-ups. Fast delivery, simple process, no crash diets—just real, sustainable results. DM before ordering if unsure!

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