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Ich werde dein Verantwortungscoach sein, um Prokrastination zu besiegen
Gesprächstherapie
Willkommen in Ihrem sicheren Raum: Gesprächstherapie. Hallo! Ich bin Urvashi, Ihre freundliche psychologische Beraterin aus der Nachbarschaft, die Ihnen mit Leidenschaft dabei hilft, Ihren Weg zu find...
Über diesen Service
Ist deine To-Do-Liste überwältigend? Hast du ein Ziel, das du einfach nicht starten kannst? Prokrastination ist keine Faulheit, sondern das Gefühl, festzustecken. Angst, Perfektionismus oder Unwissenheit darüber, wo du anfangen sollst, führen oft zu Stress, Schuldgefühlen und Untätigkeit. Du musst diesen Kreislauf nicht alleine durchbrechen.
Ich werde dein engagierter Guide und Verantwortungs-Partner mit einem einfachen, unterstützenden Prozess, der auf Aktion ausgelegt ist:
- Hören & Klären: Ein wertfreies Gespräch, um dein wahres Ziel und Hindernisse zu erkennen.
- Planen & Strategisieren: Große Ziele in machbare Schritte mit einem realistischen Zeitplan aufteilen.
- Begleiten & Nachverfolgen: Regelmäßige Check-ins, Ermutigung und Anpassungen, um dich voranzubringen.
Dieses Angebot ist perfekt, wenn du bei der Projektstart, beim Abschluss eines Kurses, beim Start eines Nebenprojekts, bei Gesundheitsänderungen oder bei der Organisation deines Lebens prokrastinierst.
Lass uns „Ich mache es später“ in „Ich habe es gemacht“ verwandeln. Bist du bereit? Gib eine Bestellung auf und wir erstellen deinen Plan.
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FAQ
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Was beinhaltet das "Follow-up"?
Je nach Paket können Follow-ups tägliche Text-/E-Mail-Checks sein, um sicherzustellen, dass du auf Kurs bist, oder wöchentliche 15-minütige Videoanrufe, um Fortschritte zu überprüfen und neue Hindernisse anzugehen. Das Ziel ist, konstant positiven Druck auszuüben.
Ich bin mir nicht einmal sicher, was mein Hauptziel ist. Kannst du trotzdem helfen?
Ja! Die erste Sitzung ist perfekt dafür. Wir können diese Zeit nutzen, um deine Ideen zu erkunden und zu klären, was du wirklich erreichen willst – das ist oft die größte Hürde.
Wie unterscheidet sich das von einer Therapie?
Mein Service ist coaching-orientiert und zukunftsgerichtet. Ich bin ein Produktivitäts- und Verantwortungs-Partner, der dir beim Planen und Umsetzen hilft. Wir konzentrieren uns auf das "Wie" des Erledigens, nicht auf eine tiefgehende Erforschung vergangener psychologischer Probleme.
