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Ulanda ist nicht verfügbar bis Jul 1, 2026
“I’m unavailable, but will be back soon.”
Ich bin dein täglicher Fitness-Accountability-Partner
Verstand und Bewegung
Hi, ich bin Ullie! Ich bin Produktivitätscoach, Fettverlust-Mentorin und Verantwortungs-Partnerin. Ich bin auch Mama eines Teenagers, deshalb weiß ich, wie es ist, Leben, Arbeit und Wohlbefinden unter...
Level 1
Hat bestimmte Leistungskriterien erfüllt und zeigt großes Potenzial auf dem Marktplatz.
Über diesen Service
Hast du Schwierigkeiten, bei deinen Workouts, deiner Ernährung oder gesunden Gewohnheiten konsequent zu bleiben?
Du weißt genau, was du tun musst, aber es jeden Tag umzusetzen, fühlt sich überwältigend an. Hier komme ich ins Spiel.
Als dein Daily Fitness Accountability Partner liefere ich dir die Struktur, Motivation und sanfte Disziplin, die du brauchst, um endlich Schwung zu holen und deine Ziele langfristig zu verfolgen.
Das bekommst du, wenn wir zusammenarbeiten:
- Tägliche Check-ins per Nachricht, um deine Kontinuität zu sichern
- Motivation und Ermutigung, wenn du ans Aufgeben denkst
- Fortschrittsverfolgung (Fotos, Gewicht, Workouts oder Gewohnheiten, ganz nach deiner Wahl)
- Sanfte Erinnerungen, damit du nicht vom Kurs abkommst
- Optionale wöchentliche Reflexionen oder Mini-Zielplanung, um alles frisch und auf Kurs zu halten
Ich habe Kunden geholfen, auf Kurs zu bleiben, Routinen zu entwickeln, die ihnen wirklich Spaß machen, und stolz auf ihre Fortschritte zu sein, anstatt sich festzusetzen. Wenn du ernsthaft daran interessiert bist, konsequent zu bleiben, fangen wir noch heute an.
Lass uns deine Gesundheitsziele Schritt für Schritt mit unterstützenden Check-ins erreichen.
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Life-Coaching
FAQ
Automatische Übersetzung
Was beinhalten deine WhatsApp-Check-ins?
Ich melde mich täglich (Mo–Fr) bei dir, um zu sehen, ob du deine Workouts gemacht, deinen Ernährungsplan befolgt und deine Ziele im Blick hast. Du kannst mir auch jederzeit während dieser Tage eine Nachricht schicken, wenn du Unterstützung, Motivation oder schnelle Fragen hast.
Was passiert während der wöchentlichen Videositzung?
Unser 30-minütiges Gespräch ist, wo wir deine Woche zusammen anschauen, besprechen, was gut lief oder nicht, Herausforderungen klären und neue Ziele setzen. Es ist fokussiert, unterstützend und auf deinen Fortschritt abgestimmt.
Erstellst du Trainings- oder Ernährungspläne?
Nein, ich erstelle keine Pläne – ich helfe dir, die bestehenden einzuhalten. Ob es ein Programm eines Personal Trainers, eine App oder dein eigener Plan ist, ich halte dich verantwortlich und unterstütze dich bei der Konstanz.
Bei welchen Fitnesszielen kannst du helfen?
Jedes Ziel! Abnehmen, Krafttraining, tägliche Bewegung, aktiv bleiben zu Hause, Routinen aufbauen oder einfach motiviert bleiben – ich passe meine Unterstützung an dich an.
Was, wenn ich ein Check-in oder eine Videositzung verpasse?
Das Leben passiert! Sag mir einfach Bescheid und wir passen es an. Ich bin flexibel und helfe dir, wieder auf Kurs zu kommen, ohne dich für ein Verpassen zu bestrafen.
Kann ich monatlich weitermachen?
Auf jeden Fall. Viele Kunden machen wöchentlich weiter für kontinuierliche Unterstützung. Du kannst jederzeit neu buchen oder mir eine Nachricht schicken, um einen individuellen Plan zu bekommen.
Bewertungen
7 Bewertungen für diesen Service
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