Ich werde einen personalisierten Lauftrainingsplan für deine Ziele erstellen

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Thibault Fleury
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Über diesen Service

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Möchtest du dein Lauftraining verbessern, dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach mit einem klaren und effektiven Plan starten?

Ich erstelle einen personalisierten Trainingsplan, der auf deine:

  • aktuellen Fitnesslevel
  • Lauferfahrung
  • Ziele
  • wöchentliche Trainingsplanung
  • Zielstrecke (5K, 10K, Halbmarathon, Marathon)

Abgestimmt ist. Jeder Plan ist so gestaltet, dass du sicher und effektiv Fortschritte machst, mit strukturierten Einheiten, Erholungspausen und Tipps zum Tempo.

Das kannst du bekommen:

  • Personalisierter Wochenplan
  • Ausdauer- und Geschwindigkeitstraining
  • Tipps für Anfänger
  • Wettkampfvorbereitung
  • Empfehlungen zur Erholung
  • Anpassungen des Fortschritts je nach gewähltem Paket

Perfekt für:

  • Anfänger
  • Gelegenheitsläufer
  • Schüler
  • Wiedereinstieg ins Laufen
  • Läufer, die sich auf ihren ersten Wettkampf vorbereiten

Ich nutze einen einfachen und wissenschaftlichen Ansatz, um realistische und effektive Trainingspläne zu erstellen, die zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passen.

Zögere nicht, mich vor der Bestellung zu kontaktieren, wenn du Fragen hast.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Fit bleiben

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)

Lerne Thibault Fleury kennen

Thibault Fleury
  • AusFrankreich
  • Mitglied seitApr. 2023

  • Sprachen

    Englisch, Französisch
Hi! My name is Thibault, and I have been running for over 13 years. I specialize in creating personalized running plans adapted to each runner’s level and goals. My approach is simple, structured, and focused on real progress. My personal bests: 5K: 16:39 10K: 34:32 Half marathon: 1:15 This experience helps me understand what it takes to improve at every level, whether you are a beginner or aiming to get faster and more consistent. I will help you build a training plan that fits your lifestyle and pushes you toward your goals step by step.

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