Ich entwerfe ein Box-Conditioning- und Kampftraining-Programm

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Tarokh T.N
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design a boxing conditioning and fight training program
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design a boxing conditioning and fight training program

Über diesen Service

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Bist du müde von zufälligen YouTube-Workouts und Standardplänen, die nicht zu deinem Leben passen?

Ich bin zertifizierter Personal Trainer und Wettkampfboxer mit echtem Kampferfahrung und Hintergrund im Fitnessstudio-Besitz. Ich entwickle Box-Conditioning-Programme, die strukturiert, progressiv und speziell auf dein Level und deine Ziele zugeschnitten sind.

WAS DU BEKOMMST: Vollständiges Box-Conditioning-Programm (PDF) Strukturierte Runden: Beutelarbeit, Schattenboxen, Konditionszirkel Fußarbeit und Bewegungsübungen Kraft- & Power-Training, das mit Boxen kompatibel ist Erholungs- und Deload-Anleitungen Auf deinen Kampfplan oder allgemeinen Zeitplan abgestimmt

IDEAL FÜR: Amateur- und Freizeiboxer MMA / Kickbox-Athleten Fitness-Enthusiasten, die Boxtraining machen Trainer, die nach strukturierten Session-Vorlagen suchen

Ich werde dich nach deinem Erfahrungslevel, deiner wöchentlichen Trainingszeit, verfügbaren Geräten und anstehenden Kämpfen oder Zielen fragen.

Sämtliche PDF-Lieferung in sauberem Format. Erstellt von jemandem, der tatsächlich gekämpft hat.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Muskelaufbau
    • Schneller werden

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

Lerne Tarokh T.N kennen

Tarokh T.N
  • AusNiederlande
  • Mitglied seitFeb. 2025
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch, Persisch, Niederländisch
Certified personal trainer and competitive boxer with real gym ownership experience. I design structured training programs for athletes, beginners, and combat sports fighters — delivered as clean PDF plans, fast. I don't do generic templates. Every program is built around your goals, schedule, and level. Boxing conditioning, lean muscle building, or general fitness — I've trained it, coached it, and competed in it. English only. Fast responses. Serious about results.

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