Ich werde Ihr ADHS-Körperdouble und Ihr Rechenschaftspartner sein

Hast du dich schon mal schwer getan, dich zu motivieren, um Dinge zu erledigen? Kämpfst du mit ADHS oder lässt dich leicht ablenken? Manche Menschen mit ADHS oder Ablenkbarkeit profitieren von einem Body Double oder einem Verantwortlichkeitspartner. Ich habe ADHS und kenne aus erster Hand die Vorteile, die es hat, wenn eine fürsorgliche, unterstützende und motivierende Person in deiner Nähe ist.

Zum Beispiel:

Papierkram

Hausarbeit

Schulaufgaben

Dissertationen/Arbeiten mit Deadlines

Morgenroutinen

Zielsetzung

Organisation

Ein unterstützender Freund oder Netzwerk

Auf Kurs bleiben bei deinen Zielen

ADHS-Strategien zur Unterstützung

Zeitmanagement für Arbeitsabläufe und Pausen

Langweilige Aufgaben leichter machen

Arbeit/Tasks in überschaubare Abschnitte aufteilen

Dampf ablassen/jemanden, der dir zuhört

Lass Prokrastination nicht verhindern, dass du Dinge erledigst und deine Ziele erreichst! Ich bin eine großartige Zuhörerin und helfe gerne beim Problemlösen! Ich kann eine motivierende Freundin oder eine unterstützende Person sein, die zuhört. Vielleicht brauchst du eine weitere ruhige Präsenz um dich herum. Lass uns einen Plan erstellen, um dir bei der Erreichung deiner Ziele zu helfen!

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!