Ich erstelle eine personalisierte gesunde Diät- und Mahlzeitenplanung basierend auf deinen Bedürfnissen

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Tahmina Akter
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create a personalized healthy diet and meal plan based on your needs
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Über diesen Service

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Suchst du nach einem gesunden, ausgewogenen und einfach umzusetzenden Diätplan?

Ich bin hier, um dir zu helfen, deine Gesundheitsziele mit einem personalisierten Mahlzeitenplan auf Basis der Ernährung wissenschaft zu erreichen.


Ich bin Food Technology & Nutrition Absolvent mit einem MSc in Food Safety & Public Health Nutrition. Ich biete allgemeine Beratung zur Diät- und Mahlzeitenplanung für einen gesunden Lebensstil.

Was du bekommst:


️ Personalisierten Diätplan (täglich / wöchentlich / monatlich)

️ Kalorienberechnung basierend auf deinem Ziel

️ Ausgewogene Mahlzeiten (Kohlenhydrate, Protein, Fett)

️ Gesunde Lebensmittelalternativen

️ Einfache und praktische Mahlzeitvorschläge

Diätpläne für:

Gewichtsverlust

Gewichtszunahme

Gesunden Lebensstil

Diabetes-freundliche Ernährung (allgemeine Anleitung)

PCOS-freundliche Ernährung (allgemeine Anleitung)

Schwangerschaft & Stillzeit (nicht-klinische Anleitung)

Kinderernährung

Autismus-Diät


️Haftungsausschluss:

Dieser Diätplan dient nur zu Bildungs- und allgemeinen Wellness-Zwecken und ersetzt keinen medizinischen Rat oder Behandlung. Bitte konsultiere einen Arzt bei medizinischen Problemen.

  • Ernährungstyp

    • Gluten-frei
    • Low Carb
    • Hoher Proteingehalt
    • Intermittierendes Fasten
    • Ausgewogene Ernährung

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gewichtszunahme
    • Gewichtserhaltung
    • Gesundes Leben
    • Muskelaufbau
    • Andere

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Tahmina Akter

Diet planning, Nutrition Based Content writing

  • AusBangladesch
  • Mitglied seitJan. 2026

  • Sprachen

    Bengalisch, Englisch
Food Technology & Nutrition professional | MSc in Food Safety & Public Health Nutrition I specialize in nutrition and health content writing based on scientific research. I create clear, engaging, and SEO-friendly articles on healthy lifestyle, balanced diet, weight management, food safety, and public health nutrition. All content is 100% original, research-based, and for educational purposes only. I do not provide medical advice or treatment. Reliable communication and on-time delivery guaranteed. Feel free to message me before placing an order.

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