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Ich helfe dir, dein Gewicht mit einem individuellen Diätplan zu kontrollieren

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Tabina Baig
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Über diesen Service

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Hallo!

Ich bin Tabina Baig, eine zertifizierte Ernährungsberaterin mit 4 Jahren Erfahrung und einem BS-Abschluss in Ernährung & Diätetik.

Ich habe sowohl in einem Krankenhaus gearbeitet als auch als top bewertete Freelancer-Ernährungsberaterin auf Upwork, um Menschen beim Abnehmen, bei der Bewältigung von Gesundheitsproblemen und beim Aufbau gesünderer Essgewohnheiten durch einfache, realistische Ernährungsstrategien zu unterstützen.

Ich erstelle vollständig personalisierte Essenspläne, die auf deine Gene, medizinische Bedingungen, Lebensmittelvorlieben, Allergien/Intoleranzen, Region und Budget abgestimmt sind.


Bereiche, die ich abdecke

Abnehm- Essenspläne

Muskelaufbau- / Tonungsdiäten

PCOS-freundliche Essenspläne

Diabetes- & Insulinresistenz-Diäten

Bluthochdruck-freundliche Diäten

GERD / Sodbrennen-Diäten

Eisenmangel (Anämie) Diätpläne

Schwangerschafts-sichere Ernährungspläne

Darmgesundheit & IBS-freundliche Pläne

Oder jede andere Diät, die du möchtest


Merkmale meiner Essenspläne

Vollständig auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Einfach zu befolgen & flexibel

Optionale Austausche

Vielfalt an Lebensmitteloptionen basierend auf deinen Vorlieben

Enthält Rezepte

Basierend auf Wissenschaft, nicht Trends

An deine Kultur & tägliche Routine angepasst


Möchtest du einen Plan, der wirklich zu deinem Leben passt?

Sende mir eine Nachricht, lass uns einen Essensplan erstellen, der für dich funktioniert,

  • Ernährungstyp

    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Hoher Proteingehalt
    • Ausgewogene Ernährung
    • Andere

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gewichtszunahme
    • Gesundes Leben
    • Muskelaufbau

Lerne Tabina Baig kennen

Tabina Baig

Certified Nutritionist Helping You Eat Better and Live Better

  • AusPakistan
  • Mitglied seitNov. 2025

  • Sprachen

    Urdu, Englisch, Chinesisch, Deutsch
Hi, I’m Tabina, a certified nutritionist with Bs degree in Human Nutrition and Dietitics and 4 years of practical experience, I help people improve their eating habits, lose or weight, boost energy, manage digestive issues, and build a healthier lifestyle through realistic, easy to follow meal plans. I’ve worked both in a hospital setting and as a freelancer, and I am currently a Top Rated nutrition professional on Upwork, trusted by clients worldwide. My goal is simple To make nutrition easy to understand and even easier to follow without stress, strict rules, or confusion.

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