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Ich bin dein ADHD-Virtualassistent, Life Coach, Body Double und Verantwortungscoach
Hervorragende Lösungen, die dein Business hervorheben und wachsen lassen
Dein Projekt verdient einen kreativen Partner, der deine Ziele versteht. Egal, ob du schon etabliert bist oder gerade erst anfängst, ich bin hier, um gemeinsam mit dir Ergebnisse zu liefern.
Ich unte...
Level 1
Hat bestimmte Leistungskriterien erfüllt und zeigt großes Potenzial auf dem Marktplatz.
Über diesen Service
Fühlst du dich überwältigt, festgefahren oder frustriert wegen ADHS?
Du bist nicht allein, und noch wichtiger ist, dass du nicht alleine durch das Ganze gehen musst. Ich gebe zu, dass ich nicht fühlen kann, wie sehr dich das persönlich betrifft, aber ich verstehe, wie schwer es sein kann, Verantwortlichkeiten zu jonglieren, Zeit zu managen und produktiv zu bleiben, wenn dein Gehirn einfach nicht kooperiert.
Deshalb bin ich hier, um dein ADHS-Bodydouble und Verantwortungsbuddy zu sein, der dir sanfte Anleitung und Unterstützung ohne Urteil bietet.
Was ich für dich tun kann:
- Mit dir (virtuell) zusammen sitzen, während du arbeitest, damit sich Aufgaben weniger überwältigend anfühlen
- Dir helfen, Dinge in kleine, machbare Schritte aufzuteilen
- Dir helfen, fokussiert, motiviert und auf Kurs zu bleiben – ohne Druck oder Scham
Ich weiß, dass ADHS nicht nur bedeutet, härter zu versuchen. Du verdienst Unterstützung, die dich dort abholt, wo du bist, mit Geduld und Verständnis. Lass uns das Schritt für Schritt gemeinsam angehen.
Sende mir eine Nachricht, und wir finden heraus, was am besten für dich funktioniert, mi amigo.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist ein ADHS-Bodydouble und wie kann er mir helfen?
Ein Body Double ist wie eine sanfte, unterstützende Präsenz, während du arbeitest. Ich werde dir nicht vorschreiben, was du tun sollst, oder dein Tempo beurteilen, sondern einfach da sein, um dir zu helfen, fokussiert, verantwortlich und motiviert zu bleiben, während du deine Aufgaben angehst.
Muss ich eine offizielle ADHS-Diagnose haben, um mit dir zu arbeiten?
Überhaupt nicht! Egal, ob du eine Diagnose hast oder nur Schwierigkeiten mit Fokus, Motivation und Zeitmanagement – du bist hier willkommen. Ich bin hier, um dich zu unterstützen, egal wo du auf deiner Reise stehst.
Wie sieht eine Sitzung mit dir aus?
Jede Sitzung ist auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir können nebeneinander in Stille arbeiten, regelmäßig kurze Pausen für Ermutigung einlegen oder gemeinsam Herausforderungen besprechen. Du bestimmst das Tempo, und ich bin da, um dich mit Freundlichkeit und Geduld voranzubringen.
Was, wenn ich mich wegen meiner Schwierigkeiten schäme?
Oh, bitte nicht! ADHS geht nicht um Faulheit oder Schwäche, sondern ist einfach eine andere Art zu denken und zu arbeiten. Hier gibt es kein Urteil, nur Unterstützung. Du hast das Recht, gesehen, gehört und ermutigt zu werden.
Kannst du mir bei Zeitmanagement- und Produktivitätsstrategien helfen?
Absolut! Wenn du möchtest, teile ich gerne ADHS-freundliche Techniken für das Zeitmanagement, das Aufteilen von Aufgaben in kleinere Schritte und das Gefühl, weniger überwältigt zu sein. Wir finden gemeinsam heraus, was für dich am besten funktioniert – ohne Druck oder Stress.
Wie fange ich an?
Schick mir einfach eine Nachricht! Wir führen ein angenehmes und freundliches Gespräch, und ich helfe dir, einen bequemen Weg nach vorne zu finden. Kein Druck, nur Unterstützung, ganz in deinem Tempo.
