Ich erstelle einen personalisierten Einsteiger-Trainingsplan mit Formchecks und Ernährungsleitfaden


Über diesen Service
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Hey! Ich bin Sebastian. Ich coache Leute, die absolute Anfänger sind, kein Wissen über Fitnessstudio, Workouts, Routinen oder Diät haben und Hilfe bei ihrer Form brauchen.
Wenn du dich vom Fitness überwältigt fühlst, weil du denkst, es gibt so viel zu beachten, bevor du einen Schritt ins Gym machst, wirst du meine Unterstützung lieben. Warum? Lass mich dir meine Dienstleistungen vorstellen.
Was du im 5-Dollar-Paket bekommst:
- Ich erstelle dir eine personalisierte Trainingsroutine basierend auf einigen Frage.
- Ich beantworte deine Fragen rund ums Gym.
- Ich verbessere deine Form, erkläre dir, wie du jede Übung machst und warum du sie machst.
- Und am wichtigsten: Ich spreche mit dir als Coach und als Freund.
Was du im 15-Dollar-Paket bekommst:
- Alles von oben.
- Ich gebe dir einen Rahmen, wie viele Kalorien du zu dir nehmen musst, und erstelle einen Diätplan mit Makroaufnahme.
Was du im 30-Dollar-Paket bekommst:
- Alles von oben.
- Das beinhaltet 30 Tage statt 14 Tage.
Ich kann dich nicht dauerhaft konsequent machen, aber ich kann dir helfen, Beständigkeit zu erreichen, wenn du bereit dazu bist.
Ich kann es kaum erwarten, dir zu helfen!
Lerne Sebastian kennen
I help you get back on track
- AusPakistan
- Mitglied seitJuni 2025
Sprachen
Englisch, Hindi, Urdu
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FAQ
Automatische Übersetzung
Wie erhalte ich meinen individuellen Trainingsplan?
Sobald du die Bestellung aufgibst und die ersten Fragen (zu deinen Zielen usw.) beantwortest, liefere ich dir deinen personalisierten Trainingsplan als PDF innerhalb von 24 Stunden.
Was ist, wenn ich kein ganzes Fitnessstudio habe?
Keine Sorge! Ich kann trotzdem einen Plan für dich anpassen, der deine Ziele erfüllt.
Wie funktioniert der Nachrichten-Support?
Hier ist die korrigierte und optimierte Version: Kurz gesagt, wir bleiben 14 bis 30 Tage in Kontakt, je nach gewähltem Paket. Ich beantworte deine Fragen zum Fitnessstudio, was du tun sollst, was nicht, und wenn du dich wegen irgendetwas unwohl fühlst, helfe ich dir auch dabei.
