Ich werde dein persönlicher Fitness- und Ernährungscoach

Ich erstelle zu 100 % maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die auf deine Ziele, dein Fitnesslevel, deinen Lebensstil und deine Vorlieben abgestimmt sind. Du bekommst einen engagierten Coach, der in deinen Erfolg investiert ist.

Was ich anbiete:

BASISPaket - Grundlagensatz

• Individuelles 4-Wochen-Trainingsprogramm für deine Ziele und Ausrüstung
• Personalisierter 4-Wochen-Ernährungsplan mit Makros und Kalorienzielen
• Einkaufsliste
• Lieferung: 3-5 Tage

STANDARDPAKET - Geführte Transformation

Alles im Basic-Paket, plus:

• Verlängert auf 8 Wochen
• Alle zwei Wochen Check-ins (insgesamt 4)
• Plananpassung in der Mitte des Programms
• Wöchentliche Verantwortlichkeitsnachrichten
• Rezeptdatenbank und Meal-Prep-Anleitung
• Videos zur Übungsformkontrolle
• Antwortzeit innerhalb von 24 Stunden

PREMIUMPAKET - Finde dein bestes Ich

Alles im Standard-Paket, plus:

• Unbegrenzte tägliche Nachrichten
• Kontinuierliche Plananpassungen
• Empfehlungen für Supplements
• Fortschrittsverfolgung auf fortgeschrittenem Niveau
• Antworten am selben Tag

Mein Ansatz:

Nachhaltige, realistische Programme, die in dein echtes Leben passen. Keine Extreme – nur bewährte Strategien für dauerhafte Ergebnisse.

Perfekt für Anfänger, vielbeschäftigte Profis oder jeden, der mit fachkundiger Anleitung echte Veränderungen anstrebt.

Fragen? Schreib mir vor der Bestellung!