Ein professioneller Personal Trainer entwickelt individuelle Fitnessprogramme, führt Assessments durch, zeigt die richtige Übungstechnik, überwacht den Fortschritt der Kunden und gibt Motivation sowie Lifestyle-Tipps. Er arbeitet meist in Fitnessstudios, Studios oder online.
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- Ein professioneller Personal Trainer entwickelt individuelle Fitnessprogramme, führt Assessments durch, zeigt die richtige Übungstechnik, überwacht den Fortschritt der Kunden und gibt Motivation sowie Lifestyle-Tipps. Er arbeitet meist in Fitnessstudios, Studios oder online.
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- Ein professioneller Personal Trainer hilft Kunden, Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Herz-Kreislauf-Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden durch strukturiertes Training und Coaching zu verbessern. Er arbeitet mit verschiedenen Zielgruppen und passt die Programme an individuelle Ziele, Fähigkeiten und Einschränkungen an.
- Kenntnisse in Bewegungswissenschaft, Anatomie, Physiologie, Biomechanik.
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- Fähigkeit, Kunden zu beurteilen und realistische Ziele zu setzen.
- Starke Kommunikations- und Motivationsfähigkeiten im Coaching