Ich werde emotionale Unterstützung bieten und dir helfen, dich weniger einsam zu fühlen

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Emotionale Unterstützung und ein offenes Ohr für jeden, der kämpft

Hallo, ich bin Shana :) Ich habe einen akademischen Hintergrund in Neurowissenschaften und biete einen sicheren Raum, um über mentale Gesundheitsprobleme, Ängste oder zwischenmenschliche Beziehungen ...
Über diesen Service

Eine virtuelle Support-Sitzung, bei der du deine Frustrationen auslassen, Bewältigungsmechanismen finden und dich bestätigt fühlen kannst. Hier steht Empathie im Vordergrund, und es ist eine Zone ohne Scham oder Urteil. Was du durchmachst, ist wichtig und verdient es, mit der Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt zu werden, die es braucht.

Geschlecht des Trainers:

Weiblich

Qualifikation :

Bachelor-Abschluss

Art der Belastung:

Familiärer Stress

Sozialer Stress

Technik:

Tiefe Atmung

Achtsamkeit

Kognitive Verhaltenstherapie