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Ich werde dein virtueller ADHD-Assistent und Body Doubling Partner sein
Executive Virtual Assistant und strategischer Geschäftspartner
Executive Virtual Assistant und Admin Support Spezialist für CEOs, Gründer, Coaches, Berater und Unternehmer.
Dienstleistungen: Kalenderverwaltung, Posteingangsmanagement, Terminvereinbarung, Reisepl...
Über diesen Service
Bist du Unternehmer oder Kreativer und hast Schwierigkeiten mit der exekutiven Funktion? Du hast die Vision, aber dein Gehirn arbeitet anders, sodass traditionelle "To-Do"-Listen sich wie Berge anfühlen.
Ich bin ein ADHD-freundlicher virtueller Assistent, der darauf spezialisiert ist, überwältigende Aufgaben in kleine, menschzentrierte Schritte zu zerlegen.
Ich helfe dir, aus dem "Paralyse-Modus" herauszukommen, indem ich strukturierte Systeme und die unterstützende Präsenz bereitstelle, die du brauchst, um die Arbeit tatsächlich zu erledigen.
So unterstütze ich dich:
- Virtuelles Body Doubling: Ich schalte mich bei einem Videoanruf (Kamera an oder aus) dazu, um dir den "Anker" zu geben, den du brauchst, um fokussiert zu bleiben und deine Deadlines zu erreichen.
- Unterstützung bei exekutiven Funktionen: Ich helfe dir, deine Ideen zu sammeln und in einen klaren, priorisierten Workflow in Asana oder Notion umzuwandeln.
- Nachhaltiges Tempo: Ich baue diese wichtigen 15-Minuten-Pausen ein, damit du Schwung halten kannst, ohne auszubrennen.
- Mitfühlende Verantwortlichkeit: Kein Urteil, nur konsequentes Nachfassen, damit deine Aufgaben auf Kurs bleiben.
Du musst das Chaos nicht alleine bewältigen. Schreib mir heute, um einen Workflow zu entwickeln, der wirklich mit deinem Gehirn funktioniert!
Mein Portfolio
FAQ
Automatische Übersetzung
1. Was ist "Body Doubling" und wie funktioniert es?
Body Doubling ist eine kraftvolle Produktivitätstechnik für ADHD-Gehirne. Wir steigen in einen Anruf ein, setzen eine klare Absicht für die Sitzung und arbeiten zusammen, um dich verantwortlich, fokussiert und auf Kurs zu halten, bis wir fertig sind.
2. Verwendest du spezielle Tools für Aufgabenmanagement?
Ja. Ich bin sehr versiert in Asana, Notion, Trello und Google Workspace. Ich liebe es, diese Tools ADHD-freundlich einzurichten – mit visuellen Boards und einfachen Checklisten, die nicht überwältigend wirken.
3. Ist das nur für "Geschäfts"-Arbeit?
Nicht unbedingt! Ob du bei Launch-Operationen, E-Mail-Management oder einfach nur beim Organisieren der digitalen Dateien, die schon seit Monaten herumliegen, Hilfe brauchst – ich bin hier, um dir die Hürde zu nehmen.
4. Wie stellen wir sicher, dass ich nicht ausbrenne?
Ich bin ein großer Verfechter des Tempos. Ich baue proaktiv 15-Minuten-Pausen ein und strukturiere deinen Tag so, dass du dich unterstützt fühlst, nicht gedrängt, weil es meine oberste Priorität ist, dich im Prozess wertgeschätzt zu fühlen.
5. Wie fange ich an?
Schreib mir mit dem einen Projekt oder der Aufgabe, die du am längsten aufgeschoben hast. Wir starten dort, holen den ersten Erfolg und bauen daraus ein System auf, das auf diesem Schwung aufbaut!
