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Ich werde Ihr ADHS-Körperdouble und Ihr Rechenschaftspartner sein
ADHD Body Double, Verantwortlichkeitspartner, urteilsfreier Raum
Mit ADHD zu leben bedeutet gute Absichten, unmögliche Starts und ein Gehirn, das einfach nicht kooperieren will. Wenn Task Paralysis, Überwältigung und Überdenken dir bekannt vorkommen, bist du hier g...
Über diesen Service
Wenn du vor einer Aufgabe sitzt und einfach nicht in die Gänge kommst, bist du nicht allein.
Ich helfe Menschen, die sich überwältigt, festgefahren oder mit ADHS zu kämpfen haben, endlich den ersten Schritt zu machen und weiterzumachen.
In unserer Sitzung sitze ich bei dir, während du arbeitest, helfe dir, die Dinge in kleine Schritte zu unterteilen, und begleite dich sanft auf dem Weg. Kein Druck, kein Urteil, nur Unterstützung.
Egal, ob es ums Putzen, Arbeit, Organisieren oder etwas geht, das du aufgeschoben hast – ich bin hier, um dir zu helfen, in Bewegung zu kommen.
Du musst es nicht alleine schaffen.
Mein Portfolio
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Life-Coaching
FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist Body-Doubling?
Body doubling bedeutet, dass ich virtuell bei dir sitze, während du arbeitest. Meine Anwesenheit hilft dir, fokussiert, motiviert und weniger überwältigt zu bleiben.
Muss ich während der Sitzung sprechen?
Nein! Du kannst sprechen oder schweigen. Ich passe mich deiner Energie an – das ist deine Zeit und dein Komfort.
An welchen Aufgaben kann ich arbeiten?
Alles! Putzen, Arbeit, Organisieren, Lernen oder alles, was du aufgeschoben hast.
Arbeitest du mit ADHS oder Angstzuständen?
Beides! Ich spezialisiere mich darauf, Menschen zu helfen, die sich überwältigt, festgefahren oder mit Fokusproblemen kämpfen.
Welche Plattform verwenden wir?
Wir können Zoom oder Chat verwenden – was sich für dich am besten und bequemsten anfühlt. Du kannst deine Kamera anmachen, sie auslassen für nur Stimme, oder einfach chatten.
