Ich coache dich, dein Denken zu optimieren
Über diesen Service
Als Kognitionswissenschaftler bin ich in den Bereichen menschliche und maschinelle Intelligenz ausgebildet. Ich nutze Konzepte beider Bereiche, um dein Denken zu analysieren und Verbesserungen in Form von effizienteren, weiterreichenden oder logisch überarbeiteten Denkmustern vorzuschlagen. Dies erfolgt in einer Form, die für den Coachee am empfänglichsten ist. Die Gesprächsform kann von lockeren Gesprächen mit vielen Analogien bis hin zu präziser Inspektion und direkter Kommunikation von Anweisungen und Feedback zum Verständnis und zur Annahme des Denk-Konstrukts variieren. Ich nenne diese Methode Cognitive Thought Process Analysis und habe diese Technik seit einiger Zeit verfeinert. Meine Versuchskaninchen sind Studenten, Freelancer, Unternehmer, Künstler und Modedesigner, wobei die Resonanz überwiegend positiv ist. Jede Sitzung soll so lange dauern, bis die Kapazität für Aufnahme und Optimierung (neuronale Plastizitätsgrenze für einen Schlafzyklus) vernünftig ausgeschöpft ist. Die Effekte sind sofort spürbar, benötigen aber einen Schlafzyklus, um richtig verarbeitet zu werden. Danach steigt die Wirksamkeit logarithmisch mit der Nutzung des mentalen Konstrukts und wiederholtem Schlaf.
FAQ
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Ist das Therapie?
Nein, das ist keine Therapie. Wenn du jemanden brauchst, der dich bei traumatischen Erfahrungen begleitet oder Hilfe bei psychischen Erkrankungen benötigt, solltest du einen Psychotherapeuten konsultieren.
Muss ich mental stabil sein, um teilzunehmen?
Die kurze Antwort ist nein. Mentale Stabilität ist ein relatives Konzept. Wenn ich erkenne, dass eine inhärente Instabilität besteht, wäre der erste Schritt, die Stabilität deiner Kognition zu verbessern. In schwereren Fällen kann ich auch einen Behandlungsplan vorschlagen und dich an Fachleute für psychische Gesundheit weiterleiten.
