Ich werde dein ADHD-Body-Doubling- und Verantwortlichkeitspartner sein
ADHD-EXPERTE
Über diesen Service
Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren und Dinge zu erledigen?
Ich bin dein freundlicher ADHD-Bodydoubling- und Verantwortlichkeitspartner, der dir hilft, fokussiert, organisiert und motiviert zu bleiben, während du an deinen Aufgaben arbeitest.
Egal, ob du lernst, arbeitest, putzt, organisierst, planst oder einfach Schwierigkeiten hast, anzufangen – ich kann eine unterstützende Präsenz und sanfte Verantwortlichkeit bieten.
Wobei ich helfen kann:
- Bodydoubling-Sitzungen
- Fokus- und Produktivitätssitzungen
- Aufgabenplanung
- Zeitmanagement
- Tägliche Zielsetzung
- Sanfte Verantwortlichkeit
- Große Aufgaben in kleinere Schritte aufteilen
- Auf Kurs bleiben
So funktioniert es:
- Erzähl mir, was du erreichen möchtest.
- Wir erstellen einen einfachen Plan.
- Wir arbeiten gemeinsam an deinen Aufgaben.
- Wir überprüfen deinen Fortschritt und die nächsten Schritte.
Kein Urteil, kein Druck – nur eine unterstützende Umgebung, die dir hilft, Fortschritte zu machen.
Bitte beachte: Dieser Service ist für Produktivitäts- und Verantwortlichkeitsunterstützung gedacht und keine medizinische oder psychische Behandlung.
FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist Body-Doubling?
Bodydoubling ist eine Produktivitätstechnik, bei der eine andere Person eine unterstützende Präsenz bietet, während du an deiner eigenen Aufgabe arbeitest.
Kannst du mir bei der Organisation meiner Aufgaben helfen?
Ja. Wir können deine Aufgaben in einfache, manageable Schritte aufteilen und einen grundlegenden Plan erstellen.
Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren und Dinge zu erledigen?
Ich bin dein freundlicher ADHD-Bodydoubling- und Verantwortlichkeitspartner, der dir hilft, fokussiert, organisiert und motiviert zu bleiben, während du an deinen Aufgaben arbeitest. Egal, ob du lernst, arbeitest, putzt, organisierst, planst oder einfach Schwierigkeiten hast, anzufangen
