Ich werde einen achtsamen Yoga-Flow für Kraft und Entspannung anleiten

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Aurimas
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teach a mindful yoga flow for strength and relaxation
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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Stell eine Verbindung zu deinem Körper und Geist wieder her durch eine geführte 40-minütige Yoga-Session, die auf deine Bedürfnisse und Erfahrung abgestimmt ist.


Jede Session umfasst:

  • Persönlichen Yoga-Flow
  • Geführte Atemübungen
  • Kurzmeditation zum Abschluss
  • Sichere Bewegungsanleitung
  • Entspannende und unterstützende Atmosphäre


Egal, ob du Stress abbauen, Mobilität verbessern, Körperbewusstsein steigern oder einfach nur Zeit zum Entschleunigen nehmen möchtest – jede Session wird an dein Level und deine Ziele angepasst.


Bringe eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung und einen ruhigen Ort mit, an dem du dich frei bewegen kannst.

  • Art der Dienstleistung

    • Live-Session

  • Zweck

    • Ruhe & Entspannung
    • Glück
    • Liebe
    • Positives Körperbewusstsein
    • Emotionale Unterstützung

  • Herausforderung

    • Angstzustand
    • Angst
    • Einsamkeit
    • Geringes Selbstwertgefühl
    • Stress

  • Sprache

    • Englisch

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Aurimas
  • AusNiederlande
  • Mitglied seitSept. 2023

  • Sprachen

    Litauisch, Englisch, Niederländisch
Certified Personal trainer and Diet, love fitness and science behind it. It shaped my life over the years and helped me a lot. I want to share my knowledge and give you right recipes to became a strongest version of yourself!

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