Ich bin Ihr persönlicher Online-Yogalehrer für innere Ruhe


Über diesen Service
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Willkommen
Stelle die Verbindung zu deiner inneren Ruhe wieder her durch geführte, personalisierte Yoga-Sitzungen direkt bei dir zu Hause.
Ich bin Saranga Selvan, ein BNYS-Student mit tiefer Leidenschaft für Yoga und Fitness. Meine Sitzungen sind sorgfältig gestaltet, um dir zu helfen, dich entspannt, flexibel und fokussiert zu fühlen, egal ob du Anfänger bist oder deine Praxis regelmäßig gestalten möchtest.
️ Was du erwarten kannst:
1-zu-1 Live-Yoga-Sitzung auf Zoom oder Google Meet
Ein beruhigender, anfängerfreundlicher Ansatz
Sanfte Flows für Stressabbau, Haltung, Flexibilität & Atemkontrolle
Optionale Pranayama (Atemarbeit) und Meditation
Personalisierte Anleitung basierend auf deinem Komfortlevel
Vorteile der Sitzung:
Reduziere Angst und Spannungen
Verbessere Flexibilität, Haltung und Balance
Stelle die Verbindung zu deinem Körper, Atem und Geist wieder her
Schaffe einen sicheren Raum zum Entspannen und Auftanken
Gig-Pakete (Beispiele):
Basic: 30-minütige Sitzung (anfängerfreundliche Routine)
Standard: 60-minütige Sitzung + personalisiertes Praxis-PDF
Premium: 3 Sitzungen/Woche + Pranayama + grundlegende Lifestyle-Tipps
Lerne Saranga Selvan kennen
Reconnect with your inner calm
- AusIndien
- Mitglied seitJuni 2025
- ⌀ Antwortzeit10 Tage
- Letzte Lieferung7 Monate
Sprachen
Tamil, Englisch
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FAQ
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Ich bin kompletter Anfänger. Kann ich trotzdem an diesem Kurs teilnehmen?
Absolut! Meine Sitzungen sind anfängerfreundlich und auf dein Komfortlevel abgestimmt. Ich führe dich Schritt für Schritt mit klaren Anweisungen, damit du dich unterstützt und wohl fühlst.
Wie laufen die Kurse ab?
Alle Sitzungen finden live auf Zoom oder Google Meet statt. Nach der Buchung sende ich dir den Link und einfache Schritte zum Mitmachen. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine Yoga-Matte!
Was brauche ich vor dem Kurs?
Trage bequeme Kleidung, habe eine Yoga-Matte (oder Handtuch), Wasser in der Nähe und einen ruhigen Platz. Mehr brauchst du nicht! Es ist kein spezielles Equipment erforderlich.
Bekomme ich eine Aufnahme oder Notizen nach dem Kurs?
Bei den Standard- und Premium-Paketen stelle ich dir ein PDF deiner Routine für die Praxis zur Verfügung.

