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Ich erstelle Ihnen ein personalisiertes und periodisiertes Trainingsprogramm
santiiago_diaz
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Möchtest du signifikante Veränderungen in deiner Gesundheit sehen?
Hallo, mein Name ist Santiago Diaz und ich habe über 3 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness und Sport.
Ich werde die besten personalisierten und periodisierten Trainingspläne entwerfen, damit du deine gewünschten Ziele erreichst (weniger Fett, mehr Muskel, Gesundheit und so weiter)
Sie werden entsprechend deiner Bedürfnisse und deines Trainingslevels gestaltet, sodass du sie entweder zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen kannst.
Meine Arbeit erfolgt professionell und qualitativ hochwertig, zögere also nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren!
Willst du eine bedeutende Veränderung in deiner Gesundheit bewirken?
Hallo, ich heiße Santiago Diaz und habe derzeit über 3 Jahre Erfahrung im Bereich der Physiotherapie und des Trainings, sowohl im Fitness als auch im Sport.
Ich werde die besten personalisierten und periodisierten Trainingspläne entwerfen, damit du deine Ziele erreichst (Muskelaufbau, Fettverlust oder Leistung usw.).
Sie werden entsprechend deiner Bedürfnisse und deines Trainingslevels gestaltet, sodass du sie entweder zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen kannst.
Meine Arbeit erfolgt professionell und qualitativ hochwertig, also zögere nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren!
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santiiago_diaz
Sport and Conditioning Coach
- AusKolumbien
- Mitglied seitJuli 2021
Sprachen
Spanisch, Englisch
Hi everyone, my name is Santiago Diaz, I'm a professional in Sport Training and I'm specialized in the Physical Preparation field, either in high performance sports or fitness.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Wo kann ich das Trainingsprogramm durchführen?
Du kannst es zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen, je nach deiner Notwendigkeit.
Werde ich täglich betreut?
Du wirst täglich per Whatsapp betreut, 24/7, und alle deine Fragen entsprechend dem gewählten Plan klären.
Was meinst du mit "PERIODISIERT"?
Ein periodisiertes Training umfasst seine MICRO- und MESO-Zyklen entsprechend deiner Ziele, damit keine Anpassung erfolgt und du kontinuierlich Fortschritte machst.
Welche Art von Workout brauche ich?
Denk daran, dass dieser Aspekt je nach deinen Zielen und persönlichen Vorlieben variieren kann; bei der Auswahl eines Plans gibt es verschiedene Optionen und Trainingsmethoden.
Psychische Gesundheit
Denk daran, dass die Ergebnisse nicht nur dazu beitragen, besser auszusehen, sondern auch, sich besser zu fühlen, Stress abzubauen, Ängste zu verringern und so weiter...
Welche Aspekte muss ich beachten?
Training und Ernährung sind nicht die einzigen Dinge, die du tun musst, um Ergebnisse zu sehen. Es gibt viele Aspekte, die du im Blick behalten solltest, wenn du eine körperliche Veränderung anstrebst, und sie sind gleichzeitig sehr wichtig; ich werde diese Aspekte je nach gewähltem Plan noch viel detaillierter beschreiben.
