Ich werde Ihr Lauftrainer sein

Warum zusammenarbeiten?

Ich coache seit ein paar Jahren und bin seit über 10 Jahren College-Läufer. Basierend auf einem wissenschaftlichen Ansatz werden Trainingspläne erstellt, um Leistung und Wachstum zu maximieren. Von Anfängern bis Fortgeschrittenen, vom Couch zum 5k bis zum schnellsten Meile-Lauf – ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen.

Was ich anbiete

• 100% individualisierte Trainingspläne basierend auf persönlichen Zielen.
• Anpassungsfähige Pläne, die an die Trainingsumgebung angepasst sind.
• Rennstrategie und Unterstützung am Wettkampftag.
• Tipps zur Erholung und Verletzungsprävention.

So funktioniert es

• Bestelle deinen Plan.
• Ich werde dich kontaktieren und wir besprechen deine Ziele.
• Der Trainingsplan wird verschickt.
• Check-ins (basierend auf deinem Plan).
• Am Wettkampftag biete ich Unterstützung und Strategie.