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Ich werde eine Lebenscoaching-Sitzung anbieten
Erfahrener Life Coach
Hallo, ich bin Samara. Ich helfe Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, selbstlimitierende Muster zu überwinden und bedeutungsvolle Schritte in Richtung des Lebens zu gehen, das sie wirklich wollen. Me...
Über diesen Service
Diese Einzelcoaching-Sitzung soll dir helfen, Klarheit zu gewinnen, selbstbegrenzende Muster zu überwinden und bedeutungsvolle Schritte in Richtung des Lebens zu unternehmen, das du dir wünschst. Mit evidenzbasierten Prinzipien aus der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) erkunden wir deine Ziele, identifizieren Hindernisse, klären deine Werte und entwickeln praktische Schritte, die mit dem, was dir wirklich wichtig ist, im Einklang stehen. Dies ist ein Coaching-Service und ersetzt keine psychische Gesundheitsbehandlung.
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FAQ
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Was kann ich bei unserer ersten Sitzung erwarten?
Unsere erste Sitzung ist ein gemeinsames Gespräch, bei dem es darum geht, deine Ziele, aktuelle Herausforderungen und das, was dir wirklich wichtig ist, zu verstehen. Gemeinsam identifizieren wir Hindernisse, die dich möglicherweise festhalten, und beginnen, praktische Schritte im Einklang mit deinen Werten zu entwickeln.
Für wen ist dieser Service?
Dieses Coaching ist ideal, wenn du: Klarheit über deine Ziele gewinnen Gesündere Gewohnheiten aufbauen Selbstbegrenzende Verhaltensweisen reduzieren Selbstvertrauen verbessern Lebensübergänge meistern Entscheidungen im Einklang mit deinen Werten treffen Bedeutungsvolle und nachhaltige Veränderungen schaffen
Gibst du mir einen Rat?
Anstatt dir zu sagen, was du tun sollst, helfe ich dir, deine eigenen Werte, Stärken und Möglichkeiten zu erkunden, damit du Entscheidungen treffen kannst, die sich authentisch und nachhaltig anfühlen.
Was ist ein Aktionsplan?
Am Ende deiner Sitzung erhältst du eine persönliche Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse sowie praktische nächste Schritte, die dir helfen, nach unserem Treffen weiter Fortschritte zu machen.
Was macht Ihr Coaching anders?
Mein Coaching basiert auf evidenzbasierten Prinzipien, insbesondere Acceptance and Commitment. Statt sich auf das Eliminieren schwieriger Gedanken oder Gefühle zu konzentrieren, arbeiten wir an der Entwicklung psychologischer Flexibilität, der Klärung deiner Werte und dem Ergreifen bedeutungsvoller Maßnahmen in Richtung des Lebens, das du dir wünschst.
