Ich werde dein Verantwortungscoach fürs Leben und Partner oder ADHD-Bodydouble sein

Kostenloses Erstgespräch, um deine Bedürfnisse zu besprechen, wie ich helfen kann und einen Plan zu erstellen

Du weißt bereits, worum es bei der Aufgabe geht. Das weißt du seit drei Tagen. Das Problem war nie das Wissen darum.

ADHD Body Doubling funktioniert, weil jemand anderes da ist. Nicht um zu helfen, nicht um über deine Schulter zu schauen, sondern einfach nur bei einem Anruf präsent zu sein, still an seinem eigenen Ding arbeiten, während du an deinem arbeitest. Es übernimmt den Fokus, den du alleine nicht aufbringen kannst.

So läuft eine Sitzung ab:

• Wir treffen uns auf Zoom oder Google Meet zu einer Zeit, die du auswählst
• Du sagst laut, woran du arbeitest
• Wir arbeiten, Kamera an oder aus, Mikro an oder stumm geschaltet
• Ich checke zwischendurch und am Ende ein

Gut geeignet für administrative Aufgaben, die du vermieden hast, für Posteingang-Backlogs, Aufsätze und Dissertationen, Steuerunterlagen, Bewerbungen, Formularausfüllung, Revision und Aufräumen.

Als dein Verantwortlichkeitspartner kann ich auch geplante Check-in-Nachrichten zwischen den Sitzungen schicken, damit die Motivation nicht mit dem Ende des Calls verschwindet.

Hinweis:Ich bin kein Therapeut oder medizinischer Fachmann und dies ist keine Behandlung für ADHD. Ich bin die Person, die pünktlich erscheint, damit die Aufgabe endlich gestartet wird. Du brauchst keine Diagnose, um einen Termin zu buchen.

Sag mir die Aufgabe und deine Zeitzone, und ich schicke dir einen Termin.