Ich unterrichte personalisiertes Yoga bei Rückenschmerzen und Haltung

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Vivek Sagar
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teach personalized yoga for back pain and posture
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Über diesen Service

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Suchst du nach Yoga, das sich speziell auf deinen Rücken, deine Haltung und Bewegung konzentriert?


Ich bin Vivek Sagar, ein zertifizierter Yoga-Lehrer aus Indien mit über 5 Jahren Erfahrung in Yoga und Fitness. Ich biete personalisierte Einzel-Online-Yoga-Sitzungen an, die auf dein aktuelles Level, deine Beweglichkeit, Haltung und Ziele abgestimmt sind.


Dieses Angebot ist geeignet, wenn du möchtest:

  • Die Beweglichkeit und Flexibilität deines Rückens verbessern
  • Eine bessere Haltung und Körperwahrnehmung entwickeln
  • Steifheit durch langes Sitzen oder Schreibtischarbeit reduzieren
  • Kraft und Bewegungssteuerung aufbauen
  • Eine regelmäßige Yoga-Praxis entwickeln
  • Sanfte, anfängerfreundliche Yoga-Techniken erlernen


Je nach deinen Zielen kann deine Sitzung Aufwärmen, Yoga-Asanas, Mobilitätsübungen, Surya Namaskar, Pranayama und Entspannungsübungen umfassen.


Ich habe 2019 mein Diploma in Yoga Teacher and Education (DYTED) an der Gurukul School of Yoga Science in Indien abgeschlossen.


Jede Sitzung ist personalisiert, kein generischer Follow-Along-Kurs.


Bitte schreibe mir vor der Bestellung eine Nachricht mit deinem Ziel und deinem bevorzugten Zeitplan, damit wir sicherstellen können, dass die Sitzung für dich geeignet ist.


Namaste,

Vivek Sagar

  • Art der Dienstleistung

    • Live-Session

  • Art des Trainings

    • Yoga

  • Trainer

    • Männlich

  • Schwierigkeit

    • Fortgeschritten
    • Experte

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Vivek Sagar

Certified Yoga Instructor, Online Yoga Tutor

4,7(1)
  • AusIndien
  • Mitglied seitDez. 2021
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung4 Jahre

  • Sprachen

    Hindi, Englisch
Hi, I'm Vivek Sagar, a Certified Yoga Instructor and Personal Trainer with 5+ years of experience in yoga and fitness. I provide personalized 1-on-1 online yoga sessions based on your goals, current level, flexibility, mobility, and lifestyle. I work with beginners as well as people who want to improve their flexibility, mobility, strength, posture, relaxation, and overall wellness. Areas I can help with: Beginner Yoga Flexibility & Mobility Yoga for Desk Workers Back & Neck Mobility Strength & Movement Pranayama & Breathwork Stress Management & Relaxation Personalized Yoga Practice

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