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Ich werde Ihr Lauftrainer sein
Robert
Level 1
Über diesen Service
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Bereitest du dich auf einen Wettkampf vor und suchst die Unterstützung eines Lauftrainers, um das Beste aus deinem Training herauszuholen? Ich helfe dir, am Wettkampftag Höchstleistungen zu erbringen, das Rennen zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen. Dank meiner Erfahrung auf allen Distanzen von 5 km bis Ultras erstelle ich nicht nur einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, sondern stehe dir auch während des Trainings für alle Fragen zur Verfügung.
Individueller Trainingsplan
Ich habe im Laufe der Jahre Dutzende Trainingspläne für Sportler erstellt und bin stolz darauf, nicht nur die Ziele und Bedürfnisse der Sportler zu berücksichtigen, sondern auch sicherzustellen, dass diese Pläne sicher und nachhaltig auf das Ziel hinarbeiten.
Regelmäßige Berührungspunkte
Für diejenigen, die sich dafür entscheiden, können wir regelmäßige Treffen abhalten, um Ihr Training zu überprüfen und den Trainingsplan nach Bedarf anzupassen. Wir können die Herausforderungen erhöhen oder sie reduzieren, um mögliche Verletzungen zu vermeiden.
Und mehr!
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Robert
Level 1
- AusVereinigte Staaten
- Mitglied seitMai 2023
- ⌀ Antwortzeit3 Stunden
- Letzte Lieferung6 Tage
Sprachen
Englisch
I am a passionate runner and triathlete dedicated to helping others achieve their goals in endurance sports. With extensive experience in completing races from 5k to Marathons and an understanding of the challenges athletes face, I am eager to help guide and support you on your journey. Whether it's crossing the finish line of a 5k, a marathon, or conquering a triathlon, I am ready to help you succeed. Let's join forces and turn your dreams into reality in the world of endurance sports.
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FAQ
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Wie kann ich meinen Trainingsplan erhalten?
Ich kann Ihnen einen Trainingsplan auf jede von Ihnen bevorzugte Weise bereitstellen, sei es über Training Peaks, wenn Sie dies regelmäßig verwenden, um Ihre Trainingseinheiten und Fortschritte zu verfolgen, oder über etwas so Einfaches wie eine Excel-Tabelle.
Wie interagiere ich mit meinem Lauftrainer?
Wöchentliche Telefonate können über Zoom oder Microsoft Teams Meetings abgehalten werden. Für die textbasierte Kommunikation können wir entweder Fiverr Messaging nutzen oder uns über WhatsApp verbinden.
Welche Ausrüstung benötige ich für den Trainingsplan und die Workouts?
Das Schöne am Laufen ist, dass es nicht viel Ausrüstung erfordert. Alles, was Sie brauchen, ist ein gutes Paar Schuhe und eine einfache Uhr mit Zeitmessfunktion (zur Not können Sie auch Ihr Mobiltelefon verwenden). Für die von mir vorgeschlagenen Trainingseinheiten ist keine Ausrüstung erforderlich.
Warum brauche ich einen Lauftrainer?
Jeder Sportler ist einzigartig und hat einen anderen Ausgangspunkt. Viele Trainingspläne sind allgemein gehalten und berücksichtigen nicht die individuellen Bedürfnisse des Sportlers. Ein Trainer kann sehr hilfreich sein, um einen maßgeschneiderten Plan zu erstellen und die Entwicklung des Sportlers auf sein Ziel auszurichten.
