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Ich werde dir eine handgefertigte geführte Atemmeditation anbieten
RogerL
Über diesen Service
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Ich werde dir eine handgefertigte, geführte Tiefenatmungsmeditation anbieten, die dir hilft, langsamer zu werden, dich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und eine konsequente Praxis zu entwickeln.
Im Gegensatz zu allgemeinen Aufnahmen wurde diese Sitzung persönlich von mir geschrieben und professionell produziert, mit einer erfahrenen weiblichen Sprecherin und originaler Hintergrundmusik, komponiert von einem Studio-Musiker. Sie basiert auf jahrelanger persönlicher Praxis, spiritueller Erforschung und praktischer Erfahrung.
Diese professionell produzierte 18-minütige geführte Session ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Sie soll Ruhe, Entspannung und ein größeres Bewusstsein durch eine einfache, zeitlose Atemtechnik fördern, zu der du immer wieder zurückkehren kannst.
Wähle die Erfahrung, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt:
Basic
18-minütige geführte Tiefenatmungsmeditation (MP3)
Vorbereitungsleitfaden (PDF)
Standard
18-minütige geführte Tiefenatmungsmeditation (MP3)
Vorbereitungsleitfaden (PDF)
46-seitiges E-Book: Meditation and the Mind Shift Technique (PDF)
Premium
Alles in Standard
Private 60-minütige Meditationsberatung
Jedes Paket ist mit Sorgfalt, Liebe zum Detail und jahrelanger echter menschlicher Erfahrung handgefertigt.
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RogerL
Rockstar
- AusPhilippinen
- Mitglied seitApr. 2015
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Schwedisch, Englisch
I am a certified life coach and energy healer who has been on a personal journey of spiritual exploration and self-development for more than 25 years.
Since 2010, I have supported clients through coaching, personal development, healing, and reflective practices designed to create clarity, emotional balance, and direction.
I lived and worked in Southeast Asia for over 15 years, including Ubud, Bali, which shaped my grounded and practical approach to inner work.
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FAQ
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Brauche ich Erfahrung im Meditieren?
Überhaupt nicht. Diese geführte Tiefenatmungsmeditation ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Die Anleitung ist klar und sanft, sodass du einfach entspannen und in deinem eigenen Tempo folgen kannst.
Kann ich das auf meinem Handy hören?
Ja. Du erhältst eine hochwertige MP3-Datei, die du herunterladen und auf jedem Gerät speichern kannst, einschließlich Smartphone, Tablet oder Computer.
Wie lange dauert die Meditation?
Die geführte Meditation dauert etwa 18 Minuten. Sie ist lang genug, um dir zu helfen, in einen ruhigen, entspannten Zustand zu kommen, und lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren.
Ist die Stimme männlich oder weiblich?
Die Meditation wird von einer erfahrenen weiblichen Sprecherin mit warmem, beruhigendem Ton gesprochen.
Kann ich diese Meditation täglich nutzen?
Absolut. Sie wurde sogar mit täglicher Praxis im Hinterkopf erstellt. Der enthaltene Vorbereitungsleitfaden (PDF) bietet auch praktische Tipps, um dir zu helfen, eine angenehme und konsequente Meditationsroutine aufzubauen.
