Ich werde ein personalisiertes Trainingsprogramm für dein Fitnessziel entwerfen

R
rich_borbon
R
rich_borbon
Rich B
Einige Informationen wurden automatisch übersetzt.
design a personalized training program for your fitness goal
design a personalized training program for your fitness goal
Vollbild
Vollbild
Vollbild
design a personalized training program for your fitness goaldesign a personalized training program for your fitness goaldesign a personalized training program for your fitness goaldesign a personalized training program for your fitness goal

Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Wenn du einen personalisierten Fitnessplan möchtest, der auf deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Erfahrungslevel abgestimmt ist, erstelle ich ein Programm, das realistisch, strukturiert und leicht umsetzbar ist. Ich coache Allgemeinfitness, funktionale Fitness, Krafttraining und Ausdauerathleten und arbeite besonders gut mit Anfängern, Rückkehrern und vielbeschäftigten Menschen, die einen Plan brauchen, der in den Alltag passt.


Alle Pläne werden komplett neu erstellt, keine Vorlagen.


  • Basic bietet dir einen fokussierten 4‑Wochen-Plan, um Konstanz aufzubauen.
  • Standard erweitert auf 8 Wochen mit Kraft + Kondition und Mobilität.
  • Premium liefert ein vollständiges 12‑Wochen-Programm mit zusätzlicher Ernährungsberatung und laufender Unterstützung.

Dein Plan enthält wöchentliche Struktur, klare Übungen und Progressionen sowie eine professionell gestaltete PDF mit einer Revision inklusive. Nach der Bestellung füllst du meinen detaillierten Intake-Fragebogen aus, damit ich dein Programm auf echte Informationen und keine Annahmen basiere.


Optionale Extras sind ein vollständiger Bewertungsbericht und ein interaktiver HTML-Trainings-Tracker. Kürzlich habe ich Escape from Alcatraz beendet und trainiere derzeit für einen Marathon, aber ich coache weit über Ausdauer hinaus.


Persönliche Bewertungen und Training vor Ort sind für Kunden in Oakland/East Bay möglich.

  • Art der Dienstleistung

    • Andere

  • Art des Trainings

    • Funktionales Training
    • Laufen
    • Core-Training

  • Trainer

    • Männlich

  • Schwierigkeit

    • Anfänger
    • Fortgeschritten
    • Experte

Lerne Rich B kennen

Rich B

Personal Trainer and Endurance Coach

  • AusVereinigte Staaten
  • Mitglied seitMärz 2026

  • Sprachen

    Englisch
I’m an ISSA-certified trainer and endurance coach who believes great coaching should be accessible to everyone—not just pros. With 20+ years of personal fitness experience and a background coaching runners, triathletes, and beginners from 5K to 50 mile to IM 70.3, I create structured, realistic plans that fit real life. Former Oakland Tri Club president and longtime age-grouper athlete, who has also worked for CLIF Bar and Tri-California. I am based in Oakland, CA and offer both online and local coaching.

Automatische Übersetzung

Verwandte Tags