Ich bin ein adhd virtueller Assistent, Verantwortungs- und Body-Doubling-Partner
Webseiten-Designer für digitale Lösungen und Landing Pages
Über diesen Service
Fühlst du dich überwältigt, festgefahren oder im ADHD-Freeze? Du musst das nicht alleine machen.
Ich bin dein ADHD-freundlicher virtueller Assistent und Verantwortlichkeitspartner, hier um Chaos in klare, umsetzbare Schritte ohne Druck oder Urteil zu verwandeln.
Ich unterstütze Unternehmer, Studierende und Fachleute, die mit Fokus, Durchhaltevermögen und Überforderung kämpfen.
So helfe ich:
- Aufgaben in kleine, überschaubare Schritte aufteilen
- Dir mit Body Doubling Sessions beim Fokussieren helfen
- Was wirklich wichtig ist, priorisieren
- Mit sanfter Unterstützung für Verantwortlichkeit sorgen
Was du bekommst:
- <li Ruhige, strukturierte Unterstützung
- Kein Scham, nur Fortschritt
- Klare Richtung, wenn du dich zerstreut fühlst
Perfekt für dich, wenn du:
- Mit ADHD oder exekutiven Dysfunktionen kämpfst
- Dich überwältigt oder festgefahren fühlst
- Struktur brauchst, um konsequent zu bleiben
️ Dienstleistungen umfassen:
- ADHD Body Doubling
- Verantwortlichkeitsunterstützung
- Aufgabenplanung
- Virtuelle Assistenz (Admin, Recherche, Canva, Instagram)
️ Dies ist keine Therapie Dies ist strukturierte Unterstützung, um dir zu helfen, Dinge zu erledigen.
Sende mir eine Nachricht und lass uns Schritt für Schritt vorankommen!!!
Mein Portfolio
FAQ
Automatische Übersetzung
Was brauche ich, um loszulegen?
Du kannst so kommen, wie du bist, auch wenn du dich völlig zerstreut fühlst. Teile einfach, womit du momentan kämpfst, und ich helfe dir, es in einfache, umsetzbare Schritte zu zerlegen.
Kann das helfen, wenn ich mit ADHD oder Prokrastination kämpfe?
Ja. Dieser Service ist speziell für Menschen konzipiert, die mit ADHD, Überforderung, exekutiver Dysfunktion oder Schwierigkeiten beim Durchziehen von Aufgaben zu tun haben.
Wie funktionieren die Body Doubling-Sessions?
Wir arbeiten in Echtzeit zusammen, während du deine Aufgaben erledigst. Ich bin dabei, um dich zu fokussieren, dich sanft zu führen und dir zu helfen, auf Kurs zu bleiben – ohne Druck.
Bei welchen Aufgaben können Sie mir helfen?
Ich kann bei Aufgabenplanung, Admin-Arbeiten, Recherche, Inhaltsorganisation und beim Fokusbleiben während deiner Arbeit helfen. Wenn du unsicher bist, schreib mir einfach.
Handelt es sich hierbei um eine Therapie oder ein Coaching?
Nein!! Das ist keine Therapie. Das ist strukturierte, praktische Unterstützung, um dich beim Handeln, Fokussieren und Erledigen zu unterstützen.
