Ich erstelle einen individuellen Gewichtsverlust-Fitnessplan

Ich erstelle einen maßgeschneiderten Trainingsplan (wöchentliche Trainingsroutine) für jeden, der abnehmen möchte und/oder in Form kommen will.

Ich kann Trainingspläne für folgende Personen erstellen:

• Menschen jeden Alters
• Hausfrauen/-männer/Eltern
• Menschen mit vollem Terminkalender
• Anfänger und/oder Personen mit wenig Trainingserfahrung
• Menschen ohne Equipment oder Fitnessstudio-Mitgliedschaft

Studien haben gezeigt, dass der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, durch Bewegung ist! Es ist gesund, natürlich und hilft dir, Pfund zu verlieren, während du in tolle Form kommst.

Wir alle haben unsere Gründe, warum wir nicht in der gewünschten Form sind.

• Ich habe das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben
• Ich bin zu müde
• Ich kann mir keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Equipment leisten
• Ich habe keine Ahnung, wo ich anfangen soll

Zum Glück kann ich dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan an deine Bedürfnisse angepasst für nur fünf Dollar anbieten!

Dein Workout umfasst:

• Bis zu 2 Wochen (oder mehr mit Gig Extras) tägliche Workouts***
• Die Vorteile jeder Übung für Gesundheit und Fitness
• Tipps, um sicher und motiviert zu bleiben
• Eine Schätzung, wie viele Kalorien du täglich verbrennen wirst

***Maximal 4 verschiedene Übungen pro Tag