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Ich erstelle personalisierte geführte Atemübungen
Ich biete private geführte Meditationen für einen entspannten und fokussierten Körper an
Namaste🙏
✨Ich bin Rajeshwari (rajimeditation), eine zertifizierte Meditationspraktikerin mit über 4 Jahren Erfahrung darin, sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen anzuleiten.
- Ich biete sichere und ...
Über diesen Service
Namaste und willkommen
Ich bin zertifizierter und leidenschaftlicher Breathwork-Praktiker mit über 4 Jahren Erfahrung in Pranayama und achtsamen Atemtechniken.
- Techniken, auf die ich mich spezialisiert habe:
° Nadi Sodhana (abwechselndes Nasenloch-Atmen)
° Anulom Vilom
° Bhramari (Summen wie eine Biene)
° Kapalbhati
° Bhastrika
° Sheetali (kühlende Atemzüge)
° Ujjayi
- Fähigkeit, personalisierte Breathwork-Routinen basierend auf individuellen Bedürfnissen & Anliegen zu entwickeln.
- Die Sitzungen helfen dir bei:
Stress- & Angstmangement
Mentale Klarheit & Fokus
Entspannung und Energie-Boost
Hilfreich für das tägliche Wohlbefinden
Ich würde dich gerne anleiten
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