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Ich werde dich durch personalisiertes Achtsamkeitsmeditations-Coaching bei Stressabbau führen

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guide you through personalized mindfulness meditation coaching for stress relief
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guide you through personalized mindfulness meditation coaching for stress relief

Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Fühlst du dich überwältigt, ängstlich oder von dir selbst disconnected? Du bist hier genau richtig.


Ich bin zertifizierter Achtsamkeitscoach mit einem Master-Abschluss in Buddhismus und über 30 Jahren persönlicher Meditationspraxis. Ich habe bei buddhistischen Mönchen in Retreats weltweit trainiert und bringe sowohl tiefgehendes akademisches Wissen als auch praktische Erfahrung in jede Sitzung ein.


Was ich anbiete:

  • Personalisiertes 1-zu-1 Achtsamkeitsmeditations-Coaching per Videoanruf
  • Maßgeschneiderte Techniken zur Stressreduktion, Angstbewältigung und emotionalen Balance
  • Geführte Atemübungen, Body Scan und fokussierte Bewusstseinsübungen
  • Ein mitfühlender, nicht-religiöser, säkularer Ansatz, der für jeden geeignet ist
  • Praktische Werkzeuge, die du täglich nutzen kannst, um dauerhaften inneren Frieden zu finden


Egal, ob du völliger Anfänger bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest, ich treffe dich genau dort, wo du stehst. Gemeinsam entwickeln wir eine nachhaltige Achtsamkeitspraxis, die zu deinem Leben und deinen Zielen passt.


Meditation ist kein Luxus, sondern eine Lebenskompetenz. Lass mich dir helfen, sie zu meistern.

  • Zweck

    • Ruhe & Entspannung

  • Herausforderung

    • Wut
    • Angstzustand
    • Angst
    • Einsamkeit
    • Stress

  • Technik

    • Atemübungen
    • Morgenmeditation
    • Körperscan

  • Sprache

    • Englisch

Lerne Quyen kennen

Quyen

Mindfulness made simple and personal

5,0(7)
  • AusAustralien
  • Mitglied seitApr. 2020
  • Letzte Lieferung3 Jahre

  • Sprachen

    Englisch, Vietnamesisch
I’m Quyen — a meditation coach, author, and Buddhist studies scholar with 30+ years of practice and intensive retreat training in Myanmar. I blend deep personal experience with academic insight to offer personalised, practical guidance. If you struggle with focus, overthinking, or staying consistent, I’ll help you build a calm, sustainable meditation practice tailored to your needs.

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Bewertungen

1 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
  • Kommunikation
    5
  • An einen Freund weiterempfehlen
    5
  • Dienstleistung wie beschrieben
    5
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Am relevantesten
  • S
    image-docs

    sirvince

    TH

    Thailand

    5

    Quyen is a great meditation coach. He is very experienced and passionate in the field. I’ve been having trouble sticking to a regular practice, and Quyen very quickly helped me pinpoint my key problems. His feedback and suggestions have helped me develop a newfound interest and enthusiasm in the practice....

    50 $

    Preis

    Hilfreich?
    Ja
    Keine
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