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Ich werde dir dabei helfen, mit somatischem Empowerment-Coaching wieder in Bewegung zu kommen
Ich habe den größten Teil meines Lebens im Überlebensmodus verbracht, jetzt helfe ich anderen Frauen daraus heraus!
Autor von „House Hackers Anonymous: ein 12-Schritte-Überlebensprogramm für mein jüngeres Ich“. Findest du auf Amazon oder unter househackersanonymous dot com.
YouTube und TikTok @PardesSeleh
B.S. mi...
Über diesen Service
Fühlst du dich festgefahren, überwältigt oder hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben?
Du musst nicht alles alleine herausfinden.
Ich biete private 1:1 somatisches Empowerment-Coaching für Frauen an, die sich ruhiger, klarer, selbstbewusster und kontrollierter in ihrem Leben fühlen möchten.
Egal, ob du mit einer Beziehung, Mutterschaft, Grenzen, Unabhängigkeit, einer großen Lebensveränderung kämpfst oder einfach weißt, dass sich etwas ändern muss – wir starten dort, wo du gerade stehst.
Unser Termin ist dein Raum, um:
- zu besprechen, was wirklich los ist
- zu verstehen, was dich festhält
- wieder mit dem in Verbindung zu treten, was DU wirklich willst
- die Überwältigung zu beruhigen und Klarheit zu finden
- einen realistischen nächsten Schritt zu identifizieren
Mein Ansatz verbindet somatisches Bewusstsein, Frauen empowerment, mitfühlendes Zuhören und praktische Problemlösung.
Du brauchst nicht die richtigen Worte oder genau zu wissen, was du brauchst. Komm einfach so, wie du bist.
Buche eine Sitzung und lass uns mit dem anfangen, was gerade am schwierigsten ist.
Coaching ist unterstützend und bildend und ersetzt keine Therapie, medizinische Behandlung oder Krisendienste.
FAQ
Automatische Übersetzung
Was kann ich zu einer Coaching-Sitzung mitbringen?
Alles, worin du dich festgefahren fühlst – Beziehungen, Grenzen, Mutterschaft, Selbstvertrauen, Unabhängigkeit, Überwältigung, Lebensübergänge oder einfach das Gefühl, dich selbst verloren zu haben. Du musst nicht genau wissen, was du brauchst, bevor wir anfangen.
Was passiert während unserer Session?
Wir sprechen darüber, was in deinem Leben passiert, verlangsamen die Überwältigung, erkunden, was dich festhält, und helfen dir, klarer zu sehen, was du willst und was dein nächster Schritt sein könnte.
Was ist somatisches Coaching?
Somatisches Coaching konzentriert sich nicht nur auf deine Gedanken. Wir achten auch auf das, was du in deinem Körper erfährst – Stress, Spannung, Angst, Abschalten oder Überwältigung –, um dir zu helfen, dich geerdeter zu fühlen, während wir gemeinsam durch das gehen, was passiert.
Ist das eine Therapie?
Nein. Es handelt sich um Coaching, das auf Selbstbewusstsein, Empowerment und praktische Veränderung ausgerichtet ist. Es ist keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder Krisenhilfe. Wenn etwas außerhalb meines Coachingspektrums liegt, werde ich das offen kommunizieren.
