Ich werde dein persönlicher Ernährungsberater und erstelle einen maßgeschneiderten Diätplan

P
prernajaddwani
P
prernajaddwani
Prerna J
Einige Informationen wurden automatisch übersetzt.
be your personal nutritionist and create a customized diet plan
Vollbild
be your personal nutritionist and create a customized diet plan

Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Hast du Schwierigkeiten mit Gewicht, PCOS, niedriger Energie oder ungesunden Essgewohnheiten?

Ich erstelle maßgeschneiderte, realistische und nachhaltige Diätpläne, die speziell auf DEIN Körper, Lebensstil und deine Ziele abgestimmt sind – keine generischen PDFs.

Als zertifizierter Ernährungsberater (ich spezialisiere mich auf Gewichtsverlust, klinische Ernährung und Sport) und Fitnesscoach kombiniere ich Ernährung + Lebensstil + heilungsorientierte Strategien, um dir zu helfen, dich von innen heraus besser zu fühlen.

Was meine Pläne anders macht:

Vollständig personalisiert (keine Copy-Paste-Vorlagen)

Fokus auf Heilung, nicht nur auf Gewichtsverlust

Einfaches Essen für zuhause (keine ausgefallenen Zutaten)

Für langfristige Ergebnisse, nicht schnelle Lösungen

Intelligente Lebensmittelkombinationen für bessere Aufnahme & Gesundheit

Ich kann bei folgenden Themen helfen:

Gewichtsverlust / Fettabbau

PCOS & hormonelles Gleichgewicht

Krebs- und Chemo-Diät

Niedrige Energie & Lifestyle-Probleme

Clean Eating & Gewohnheiten aufbauen

Was du bekommst:

Detaillierten, maßgeschneiderten Diätplan

Struktur nach Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Snacks, Abendessen)

Portionshinweise

Einfache Alternativen & Tauschmöglichkeiten

Tipps für den Lebensstil

  • Ernährungstyp

    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Gluten-frei
    • Zuckerfrei
    • Ausgewogene Ernährung

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gewichtszunahme
    • Gewichtserhaltung
    • Gesundes Leben
    • Muskelaufbau
    • Andere

Lerne Prerna J kennen

Prerna J

Pilates, Barre, Strength, Nutrition

5,0(3)
  • AusIndien
  • Mitglied seitJan. 2018
  • Letzte Lieferung5 Jahre

  • Sprachen

    Englisch, Hindi, Französisch
I’m Prerna, a Pilates and Barre teacher, Belly dance instructor, personal trainer, and nutritionist. I’m passionate about helping people build strength, improve posture, and move better. I offer personalized 1-on-1 online training all tailored to your goals. I work with beginners, clients wanting better posture and core strength, and those looking for safe, effective movement and long-term wellness.

Automatische Übersetzung

Verwandte Tags