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Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist

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David W.
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create a personalized workout plan tailored to your goals
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Über diesen Service

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<p suchst du nach einem Trainingsplan, der wirklich zu deinen Zielen, deinem Zeitplan und deinem Fitnesslevel passt?


Ich bin ehemaliger College-Athlet, ehemaliger ACE-zertifizierter Trainer und aktueller CPR/AED-zertifizierter Fitnesscoach mit Erfahrung darin, Menschen jeden Alters und Hintergrunds dabei zu helfen, ihre Fitness zu verbessern, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen, Kraft zu steigern, Mobilität zu verbessern und die sportliche Leistung zu erhöhen.


Jeder Plan wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob du Anfänger, erfahrener Kraftsportler, Athlet, vielbeschäftigter Profi oder Wiedereinsteiger nach einer Pause bist – ich erstelle ein Programm, das speziell auf dich zugeschnitten ist.


Wobei ich dir helfen kann:

Gewichtsverlust

Muskeln aufbauen

Krafttraining

Sportliche Leistung

Box-Conditioning

Mobilität und Flexibilität

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Training zu Hause oder im Fitnessstudio


Bevor ich deinen Plan erstelle, erfahre ich mehr über deine Ziele, dein Erfahrungslevel, verfügbare Ausrüstung, deinen Zeitplan und etwaige körperliche Einschränkungen.


Lass uns einen Plan entwickeln, der zu deinem Leben passt und dir hilft, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.


Hinweis: Jedes Paket enthält alle Funktionen des vorherigen Pakets, mit zusätzlichen Services und Unterstützung auf jeder Ebene.

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband
    • Fahrrad
    • Andere

Lerne David W. kennen

David W.

Personal Fitness Coach Providing Custom Workout Plans and Sessions

  • AusVereinigte Staaten
  • Mitglied seitMai 2026

  • Sprachen

    Englisch, Spanisch
I’m a former ACE-certified trainer, current CPR/AED certified professional, and former college athlete with a lifelong background in fitness and sports. I create personalized workout plans for weight loss, muscle gain, strength, mobility, athletic performance, and overall wellness. I’ve worked with athletes, beginners, at-risk youth, older adults, and justice-impacted individuals. My goal is to help you achieve sustainable results with a plan designed specifically for your goals, schedule, and fitness level.

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