Ich werde Shadow Work Coaching für Selbstbewusstsein und Akzeptanz anbieten

​Was ist Shadow Work?

​Der "Schatten" besteht aus den Eigenschaften und Emotionen, die wir in unser Unterbewusstsein gedrängt haben. Wenn wir sie nicht untersuchen, zeigen sich im Schatten Auslöser, Ängste und Selbstzweifel. Indem wir diese Eigenschaften ins Licht holen, gewinnen wir die verborgene Energie und Kraft zurück, die sie enthalten.

​In unseren Sitzungen werden wir erkunden:

​Auslöseranalyse: Verstehen, warum bestimmte Menschen oder Situationen deine Energie rauben.

​Projektionserkennung: Erkennen, was dir deine äußere Welt über deinen inneren Zustand erzählt.

​Der "Goldene Schatten": Die Talente und Stärken zurückgewinnen, die du zu fürchtest, zu besitzen.

​Radikale Akzeptanz: Vom Selbsturteil zu tiefem, authentischem Selbstliebe finden.

​Warum diese Herangehensweise wählen?

​Ich biete einen nicht wertenden, meditativen und hoch intuitiven Raum. Obwohl ich kein lizenzierter Therapeut bin, bin ich ein engagierter Praktiker der Tiefenpsychologie, der glaubt, dass das "Gold" deiner Persönlichkeit oft in den "dunklen" Teilen deiner Geschichte verborgen ist.