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Ich erstelle einen personalisierten gesunden Ernährungsplan, der von einem Ernährungsberater entworfen wurde
Nadia Manani
Über diesen Service
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Hallo, ich bin Nadia Mañani, eine lizenzierte Ernährungsberaterin und Gesundheitsfachkraft, ausgebildet an der Universität Buenos Aires, Argentinien.
Ich erstelle Ernährungspläne mit einem evidenzbasierten Ansatz. Ich berücksichtige deine Essensvorlieben, deinen Tagesablauf, die Kochzeit und deine Ernährungsbedürfnisse, um einen Plan zu entwickeln, der praktisch für dich ist. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, gut zu essen mit Mahlzeiten, die du genießen und im Alltag zubereiten kannst.
Wähle einen 3-, 7- oder 14-Tage-Plan mit Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen. Dein PDF enthält klare Mahlzeitenideen und kurze Erklärungen zu wichtigen Nährstoffen. Je nach Paket kann es auch eine Einkaufsliste, einfache Rezepte und Lebensmitteltauschoptionen enthalten.
Ich glaube, Ernährung sollte persönlich, flexibel und nachhaltig sein. Bevor ich beginne, überprüfe ich die Informationen, die du bereitstellst, um sicherzustellen, dass dieser Service für deine Bedürfnisse geeignet ist.
Lerne Nadia Manani kennen
Nadia Manani
Nutritionist
- AusArgentinien
- Mitglied seitOkt. 2024
Sprachen
Spanisch, Englisch
Hi! I'm a Nutritionist with experience in nutrition education, health content, and clinical research.
I help health and wellness professionals, brands, and businesses create clear and reliable nutrition content based on scientific evidence.
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FAQ
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Ist dieser Mahlzeitenplan personalisiert?
Ja. Ich passe die Mahlzeiten an die Vorlieben, den Zeitplan, die Kochzeit und die Lebensmittelrestriktionen an, die du in den Anforderungen angibst.
Enthält der Plan Kalorien oder Makros?
Nein. Dieses Gig konzentriert sich auf praktische Mahlzeitenideen und kurze Erklärungen zu wichtigen Nährstoffen, ohne Kalorien- oder Makro-Tracking.
Was bekomme ich?
Ein PDF-Ernährungsplan für die Anzahl der Tage in deinem gewählten Paket. Das Standard-Paket enthält eine Einkaufsliste; das Premium-Paket fügt außerdem einfache Rezepte und Lebensmitteltauschoptionen hinzu.
