Ich werde einen schriftlichen Trainingsplan für einen Monat zur Kraftsteigerung erstellen

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nikeshugale
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Nikesh
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give written one month workout plan for strength gaining
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Über diesen Service

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Dieser Trainingsplan ist professionell auf den individuellen Körpertyp und die Fähigkeit zum Gewichtheben abgestimmt. Ich habe den Trainingsplan so gestaltet, dass die individuelle Kraft innerhalb eines Monats um 30 % steigt und du 2 kg pro Woche abnimmst. Sei also zuversichtlich.


Hinweis

1) Ich liefere nur einen schriftlichen Trainingsplan, der für 3 bis 4 Wochen gültig ist, je nach gewähltem Paket.


2) Diät wird gegen Aufpreis angeboten, falls das Paket keine Diät beinhaltet.


3) Die Pakete sind sehr erschwinglich und wertvoll. Verpass es nicht, greif zu!


Bleib fit, bleib gesund, bleib aktiv

Iss, schlaf, hebe, wiederhole

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Stärker werden
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

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Nikesh

I AM RESULT ORIENTED FITNESS TRAINER AND THUMBNAIL MAKER

  • AusIndien
  • Mitglied seitSept. 2025
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch, Hindi, Marathi
personal gym trainer with 10+ years of experience designing customized workout plans, diets, and natural/enhanced training cycles. I also specialize in short-form video editing for platforms like Instagram and YouTube. Beyond fitness,I AM SKILLED FITTNESS INSTRUCTOR, EXCELL DATA CLEANSING EXPERT . My approach blends discipline, creativity, and precision across every role I take on.

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