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Ich helfe vielbeschäftigten Profis, in Form zu kommen, mit maßgeschneiderten Gesundheitsplänen
Nicolas Lassen
Über diesen Service
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Ich werde dein Online-Fitnesscoach sein und dir dabei helfen, deine Gesundheits-, Fitness- und Leistungsziele durch einen persönlichen Ansatz zu erreichen.
Dein Programm wird auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, egal ob du:
*In Form kommen möchtest
*Einen anspruchsvollen Arbeitsaufwand bewältigen willst
*Dich auf ein leistungsorientiertes Event vorbereiten möchtest
*Übung, Erholung und Biohacking nutzen willst, um die Geschäftsleistung zu verbessern
Ich habe mit Profisportlern, Gründern, Führungskräften und Unternehmern gearbeitet und kombiniere praktische Coaching-Erfahrung mit Strategien, die sowohl die körperliche Leistung als auch die Produktivität steigern.
Mein Ziel ist es, einen personalisierten, nachhaltigen Plan zu erstellen, der zu deinem Lebensstil passt.
Ich werde als dein Verantwortlichkeitspartner fungieren und dich durch kontinuierliche Unterstützung via Direktnachrichten begleiten.
Du beginnst, indem du einen detaillierten Fragebogen ausfüllst, den ich nutze, um dein Programm zu gestalten.
Danach treffen wir uns online, um deinen Plan zu besprechen, gefolgt von wöchentlichen Check-ins, um Fortschritte zu überwachen, Anpassungen vorzunehmen und etwaige Herausforderungen zu bewältigen.
Lerne Nicolas Lassen kennen
Nicolas Lassen
Helping you get in shape, optimize performance and recovery like an athlete
- AusDänemark
- Mitglied seitDez. 2021
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Englisch
Former professional Strength & Conditioning coach in elite soccer, with experience working one-on-one with some of Denmark’s most successful founders and executives. I help ambitious professionals improve their health, performance, and productivity through evidence-based training and lifestyle optimization.
Whether your goal is to get in shape, enhance physical performance, boost productivity, or make better use of data from wearables and health trackers, I bring first-hand experience and a a real desire to help and see people improve.
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FAQ
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Wie passt du mein Programm an?
Mein Coaching beginnt immer mit einem ausführlichen Fragebogen, der mir ein 360-Grad-Bild von deinem Lebensstil, deinen Zielen, Herausforderungen und deiner aktuellen Situation gibt. Anhand deiner Antworten erstelle ich den ersten Entwurf deines personalisierten Plans. Dann treffen wir uns online, um ihn gemeinsam zu überprüfen und fein abzustimmen.
In welcher Form wird das Programm geliefert?
Ich liefere dein maßgeschneidertes Gesundheits- und Fitnessprogramm als umfassende PDF-Präsentation. Wir besprechen den gesamten Plan gemeinsam in einer Online-Session. Während des gesamten Coachings stehe ich dir auch für laufende Unterstützung und Verantwortlichkeit via WhatsApp zur Verfügung.
Wie funktioniert die laufende Unterstützung und Verantwortlichkeit?
Du hast direkten Kontakt zu mir über WhatsApp, um alle Fragen oder Zweifel zu klären. Ich werde mich auch zwischen unseren Online-Sessions melden, um nachzuhaken, dich verantwortlich zu halten und sicherzustellen, dass du auf Kurs bleibst.
