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Ich coache dich bei einer virtuellen Personal-Training-Session
Nico
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Ich bin ein NASM-zertifizierter Personal Trainer (CPT) und Corrective Exercise Specialist (CES) mit über 9 Jahren Erfahrung darin, Kunden beim Kraftaufbau, Gewichtsverlust, Bewegungsverbesserung und Selbstvertrauen durch nachhaltige Fitnessgewohnheiten zu unterstützen.
Während unserer 60-minütigen virtuellen Sitzung konzentrieren wir uns auf deine individuellen Ziele, egal ob es um:
-Gewichtsverlust
-Krafttraining
-Muskelaufbau
-Verbesserung der Mobilität und Bewegung
-Selbstvertrauen im Fitnessstudio aufbauen
-Gesunde Gewohnheiten etablieren
-Allgemeine Fitness und Wohlbefinden
Jede Sitzung wird auf dein Erfahrungslevel, deine Ziele, verfügbare Ausrüstung und eventuelle Einschränkungen oder Verletzungen abgestimmt.
Die Sitzungen finden virtuell über Google Meet statt, sodass du von überall aus trainieren kannst.
Ich freue mich darauf, dir beim nächsten Schritt zu deinen Fitnesszielen zu helfen!
Lerne Nico kennen
Nico
Certified Holistic Fitness and Life Coach
- AusVereinigte Staaten
- Mitglied seitDez. 2015
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Englisch
My name is Nicholas Dato and I guide purpose-driven individuals through holistic fitness and mindset coaching that transforms the body, mind, and spirit.
I've been coaching for nearly 10 years, but somewhere along the way I realized that the weights were only part of the story. The real work happens internally — in the way you see yourself, the patterns you repeat, and the beliefs you carry about what's possible for you.
My approach is simple. Less is more. No overwhelm, no unnecessary complexity. Just the right things, done consistently, in a way that actually fits your life.
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FAQ
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Was erwartet mich in der ersten Sitzung?
Vor unserer ersten Sitzung werde ich dich bitten, mir deine Ziele, verfügbare Ausrüstung und eventuelle Bewegungseinschränkungen zu schicken. Dann erstelle ich deinen Plan, und wir sind sofort bereit für die erste Sitzung!
Welche Plattform nutzt du für die Sessions?
Standardmäßig Google Meet
Brauche ich Fitnessgeräte?
Nein! Ich kann Workouts mit vollem Fitnessstudio, Heimfitnessstudio oder minimaler Ausrüstung gestalten und coachen.
Sind Anfänger willkommen?
Absolut! Egal, ob du neu im Fitnessbereich bist oder schon jahrelange Erfahrung hast, die Sitzungen werden auf dein Level abgestimmt.
Können Sie beim Abnehmen helfen?
Ja! Ich helfe Kunden, ihre Fitness zu verbessern, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen und Strategien zu entwickeln, die gesunden Gewichtsverlust unterstützen.
Kannst du bei Verletzungen oder Schmerzen helfen?
Als NASM Corrective Exercise Specialist kann ich Übungen anpassen und Bewegungsanregungen geben. Ich diagnostiziere oder behandle jedoch keine medizinischen Zustände.
Gibst du Ernährungstipps?
Ich kann allgemeine Ernährungstipps und gesunde Gewohnheiten empfehlen, aber keine medizinische Ernährungstherapie anbieten.
Was ist, wenn ich umplanen muss?
Bitte gib so früh wie möglich Bescheid, dann finden wir gemeinsam eine andere Zeit.
