Ich erstelle Ihnen einen Ernährungsplan zum Abnehmen


Level 2
Über diesen Service
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Es ist nicht einfach, die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen. Mit meinem Wissen biete ich Ihnen Mahlzeiten an, die auf Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme ausgerichtet sind.
Im Rahmen dieses Gig werde ich mein Bestes geben, um Ihnen den perfekten Ernährungsplan zu bieten, den Sie zum Abnehmen benötigen.
Im PDF-Speiseplan erhalten Sie Folgendes:
- Genaue Makros für die Mahlzeit
- Genaue Zutaten
- Insgesamt exakte Makros
- Gesamte exakte Kalorien
- Wie man die Mahlzeit Schritt für Schritt zubereitet
- Köstliche Mahlzeiten
- Fülldauer
Ich bin seit 3 Jahren Fitnesstrainer und Ernährungsberater in Fitnesseinrichtungen. Durch meine Erfahrung im Gesundheits- und Fitness-Coaching habe ich das Wissen gesammelt, um einen fantastischen und effektiven Kalorien-Mahlzeitplan zur Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme anzubieten!
Aufgrund meiner Erfahrung ist es am besten, mich vor Ihrer Bestellung zu kontaktieren, damit wir die spezifischen Anforderungen besprechen können. Wenn 2 Wochen oder 30 Tage zu lang oder zu kurz sind, kontaktieren Sie mich und wir können einen maßgeschneiderten Zeitplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht!
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- AusKanada
- Mitglied seitNov. 2021
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung2 Wochen
Sprachen
Englisch
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FAQ
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Was ist, wenn ich nicht sicher bin, wie viele Kalorien ich zum Abnehmen benötige?
Es kommt häufig vor, dass man nicht weiß, wie viele Kalorien man zum Abnehmen zu sich nehmen muss. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Kalorienbereich am besten zu Ihnen passt und erstellen auf dieser Grundlage den passenden Speiseplan.
Bieten Sie Menschen mit gesundheitlichen Problemen Essenspläne an? (zB Allergien)
Ja!! Bitte kontaktieren Sie mich und teilen Sie mir die bestehenden Bedingungen mit, und wir erstellen einen individuellen Speiseplan, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Wie finde ich heraus, wie viele Kalorien ich zu mir nehmen muss?
Um herauszufinden, wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen müssen; Wir müssen Ihr Alter, Ihre Größe, Ihre Essgewohnheiten, Ihr Körpergewicht und Ihre tägliche körperliche Aktivität kennen.
Sind die Essenspläne individuell?
Ja, sie sind! Jeder Speiseplan wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt!
60 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
- Kommunikation
- Qualität der Lieferung
- Preis-Leistungs-Verhältnis der Lieferung
Sortieren nach:
A augustinasg

Litauen
Master at work, created fast and good meal plan.
Bis zu 50 $
Preis
2 Tagen
Dauer
Hilfreich?G gooldblck

Frankreich
Great experience, very professional
Bis zu 50 $
Preis
1 Tag
Dauer
N 
Antwort des Freelancers
Hilfreich?C coyotea

Vereinigte Staaten
Been following his videos for years and was excited to be able to get a custom plan from him. Professional, welcoming and knowledgeable. Was there to adjust my plan as needed and answer any questions. Highly reccomend. Thanks so much!
Bis zu 50 $
Preis
1 Tag
Dauer
N 
Antwort des Freelancers
Hilfreich?C corardh

Vereinigte Staaten
I was looking for a weight loss plan that was easy and simplistic! It's a 30-day 1500 calorie meal plan and grocery list that's going to be easy to follow. I can also double the recipes for me and my husband or to just have leftovers. All of the recipes are one serving, have few ingredients, and will...
Bis zu 50 $
Preis
3 Tagen
Dauer
N 
Antwort des Freelancers
Hilfreich?N nickrat78

Singapur
very fast response, proactive suggestions and adopted the plan according to my individual wishes. not a one-fits-all approach.
Bis zu 50 $
Preis
3 Tagen
Dauer
N 
Antwort des Freelancers
Hilfreich?
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I was looking for a weight loss plan that was easy and simplistic! It's a 30-day 1500 calorie meal plan and grocery list that's going to be easy to follow. I can also double the recipes for me and my husband or to just have leftovers. All of the recipes are one serving, have few ingredients, and will...
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Hilfreich?N nickrat78

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very fast response, proactive suggestions and adopted the plan according to my individual wishes. not a one-fits-all approach.
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