Ich werde dein persönlicher Trainer für Frauen

Der Plan umfasst Übungen, die auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine verfügbare Ausrüstung abgestimmt sind (oder ohne Geräte, wenn du zu Hause trainierst). Ich helfe dir, eine effektive und nachhaltige Routine zu entwickeln.

Natürlich! Der Plan passt sich an das an, was du zur Verfügung hast. Ich kann Routinen für das Training zu Hause mit wenig oder keinen Geräten erstellen oder für das Fitnessstudio, wenn du das bevorzugst.

Du hast Zugriff auf einen Chat für Fragen und Unsicherheiten, inklusive Nachverfolgung der Technik und der Übungen. Ich biete kontinuierliche Unterstützung, bei der du mir alles fragen kannst, was du brauchst. Außerdem werde ich wöchentlich deinen Fortschritt überwachen und den Plan bei Bedarf anpassen.

Nein, der Plan ist für alle Niveaus geeignet, von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Wenn du noch nie trainiert hast, mach dir keine Sorgen, ich bin hier, um dich zu begleiten!

Mach dir keine Sorgen, ich erstelle einen Plan, der zu deiner verfügbaren Zeit passt. Die Idee ist, dass der Plan sich an dein Leben anpasst und nicht umgekehrt. Wichtig ist, dass du konstant bleibst, damit es langfristig umsetzbar ist.

Ich überprüfe wöchentlich deine Fortschritte und passe den Plan an, damit du deine Ziele erreichst. Außerdem bin ich jeden Tag erreichbar, um Fragen zu beantworten und die nötigen Korrekturen vorzunehmen.

Natürlich! Wenn du mit den Ergebnissen zufrieden bist, können wir weiter zusammenarbeiten, um neue Ziele zu erreichen. Du hast die Möglichkeit, einen längeren Plan zu wählen oder mit weiteren Service-Sessions fortzufahren.

Derzeit nur auf Spanisch.