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Ich werde einen Elite-Geschwindigkeits- und Krafttrainingsplan für Athleten auf jedem Niveau erstellen
Myles T
Über diesen Service
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Ich bin ein D1-Sprinter und biete personalisierte Trainingspläne an, die darauf ausgelegt sind, echte Geschwindigkeit, Kraft und explosive Power zu entwickeln. Egal, ob du Athlet bist oder einfach nur hart arbeitest, um echte Ergebnisse zu erzielen – dieser Plan ist für dich.
Jeder Plan wird individuell von Grund auf basierend auf deinen Zielen, deinem Zeitplan und deiner Ausstattung (Fitnessstudio oder kein Fitnessstudio) erstellt. Ich integriere Sprint-Drills, Plyometrie, Kraftblöcke, Mobilität und Erholungsstrukturen. Es ist mehr als nur ein Plan; Es ist eine Veränderung in deiner Trainingsweise, Denkweise und deinem Level.
Entwickelt für diejenigen, die nicht nur erscheinen, sondern echten Fortschritt anstreben und mit einem Ziel trainieren.
Lerne Myles T kennen
Myles T
- AusVereinigte Staaten
- Mitglied seitDez. 2022
- Letzte Lieferung1 Jahr
Sprachen
Englisch
I’m a Division I collegiate sprinter offering personalized training programs designed to build elite-level speed, explosive power, and athletic strength.
I specialize in:
• Sprint mechanics & acceleration drills
• Plyometric training for explosiveness
• Weightlifting for strength & power
• Conditioning and recovery planning
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FAQ
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Was erhalte ich mit diesem Plan?
Du bekommst einen individuell erstellten Trainingsplan, der auf deine Ziele, Ausrüstung und deinen Zeitplan abgestimmt ist. Die Pläne umfassen Sprint-Drills, Kraftaufteilungen, Plyos, Mobilität und Erholungsstrukturen.
Benötige ich Zugang zu einem Fitnessstudio?
Nein. Ich erstelle Pläne basierend auf dem, was du hast. Ob du zu Hause, im Freien oder mit begrenzter Ausrüstung trainierst, ich passe deine Workouts an dein Setup an und sorge trotzdem für Ergebnisse.
Können Anfänger diesen Plan nutzen?
Ja, ich arbeite mit allen Niveaus. Ob du gerade erst anfängst, wieder in Form kommst oder schon im Athletenmodus bist – ich treffe dich dort, wo du stehst, und helfe dir, dich zu verbessern.
Bekomme ich Unterstützung oder kann Fragen stellen, nachdem ich den Plan erhalten habe?
Ja, alle Pakete beinhalten Support. Du kannst mich während deines Plans jederzeit für Check-ins, Fragen oder schnelle Anpassungen basierend auf deinem Gefühl kontaktieren.
