Ich bin Ihr Fitnesscoach

Hallo und willkommen zu meinem Gig.

Bitte nehmen Sie vor der Bestellung Kontakt mit mir auf, da wir vor der Zusammenarbeit einige Dinge besprechen müssen.

Ich bin ein Fitness-Athlet mit mehr als fünf Jahren Trainings- und Ernährungserfahrung.

Übergewicht oder zu geringe Dünnheit wirken sich nicht nur auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Aussehen aus, sondern auch auf viele andere Aspekte Ihres Lebens.

Als ich mit dem Training begann, war ich selbst sehr dünn. Mir wurde klar, dass ich mich ungesund ernährte. Meine Ernährung bestand hauptsächlich aus Fast Food, zuckerhaltigen Getränken und fetthaltigen Lebensmitteln. Außerdem bestand ein großes Ungleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch. Also beschloss ich, etwas dagegen zu unternehmen und begann einen neuen Lebensstil.

Ich bin hier, um Sie auf jedem Schritt Ihrer Reise persönlich zu begleiten . Ich werde Ihnen helfen, die Vorteile und Freuden des Trainings zu entdecken, das Ihnen dabei hilft, die gewünschte Körperform zu erreichen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Ich werde eine schnelle Einschätzung Ihres körperlichen Zustands vornehmen und Ihnen einen Diät- und Trainingsplan erstellen. Außerdem werde ich einen virtuellen Fitnesskurs anbieten, in dem ich Ihnen zuerst das gleiche Training vorführe und Sie dann dabei beaufsichtige.