Ich erstelle individuelle Ernährungspläne, Makros und Trainingsroutinen

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create custom meal plans, macros and workout routines
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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Hast du Schwierigkeiten beim Abnehmen, beim Durchhalten oder beim Erreichen sichtbarer Ergebnisse im Fitnessstudio?

Ich erstelle einen vollständig personalisierten Fitness- und Ernährungsplan, der auf deinen Körper, deine Ziele und deinen Lebensstil zugeschnitten ist. Kein Rätselraten, keine extremen Diäten – nur ein klarer Plan, der funktioniert.

Ich spezialisiere mich auf:

Fettabbau und Körperzusammensetzung

Muskelaufbau und Kraft

Makro-basierte Ernährung

Essenspläne basierend auf Lebensmitteln, die du magst

Jeder Plan ist personalisiert, damit du konsequent bleibst und echte, nachhaltige Ergebnisse siehst.

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener bist, ich gebe dir einen strukturierten Plan, dem du mit Vertrauen folgen kannst.

Schreib mir vor der Bestellung, damit ich deine Ziele verstehen und den besten Plan für dich erstellen kann.

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Fit bleiben
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband
    • Fahrrad

Lerne selena kennen

selena

Custom macros meal plans and workouts

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  • AusKanada
  • Mitglied seitNov. 2024
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung4 Wochen

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    Englisch
I help busy individuals build strong, confident bodies through customized meal plans, macros, and workout routines that fit their lifestyle. I’m on my own fitness journey and have lost weight while building strength, so I understand the challenges of staying consistent. I specialize in fat loss, muscle building, and body recomposition using realistic, sustainable methods no extremes or cookie-cutter plans. All plans are tailored to your goals, routine, and include foods you actually enjoy.

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    Kanada

    5

    she really took the time to understand my goals and put together something that felt tailored specifically to me. The pricing was very reasonable for the level of detail and care she provides, I also loved the variety of the meal choices—they were realistic, enjoyable, and easy to stick to. One thing...

    Bis zu 50 $

    Preis

    5 Tagen

    Dauer

    Hilfreich?
    Ja
    Keine
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