Kategorien durchsuchen
Entdecken
Fiverr Pro
Deutsch
$
USD
Ich werde dir helfen, den Fokus zu verbessern und Stress abzubauen
Mentale und Fitness-Coach
Ich helfe Menschen, ihre mentale Leistungsfähigkeit, Stressresilienz, Fitness und ihr allgemeines Wohlbefinden durch strukturiertes und realistisches Coaching zu verbessern.
Mein Hintergrund umfasst ...
Über diesen Service
Fühlst du dich mental überwältigt, abgelenkt, gestresst oder kannst dich nicht konzentrieren?
Diese Coaching-Session ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, den Fokus zu verbessern, Stress abzubauen und gesündere mentale und körperliche Gewohnheiten auf praktische und realistische Weise aufzubauen.
Mein Ansatz kombiniert Stressmanagement, Achtsamkeit, Atemtechniken, Bewegung und strukturierte Coaching-Strategien, die auf deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt sind.
Diese Sitzung ist ideal für Berufstätige, Unternehmer und Erwachsene, die mehr Klarheit, Balance, Disziplin und nachhaltige Leistung ohne unrealistische Versprechen oder extreme Methoden suchen.
Du erhältst:
- Eine personalisierte 1-zu-1-Coaching-Session
- Praktische Strategien und Übungen
- Nachbetreuung
- Ein personalisierter Aktionsplan
Bitte kontaktiere mich vor der Buchung, damit wir kurz deine Ziele besprechen und sicherstellen können, dass die Session zu deinen Bedürfnissen passt.
Geschlecht des Trainers:
Männlich
Qualifikation :
Andere
Technik:
Tiefe Atmung
•
Übung
•
Achtsamkeit
FAQ
Automatische Übersetzung
Für wen ist diese Coaching-Session gedacht?
Diese Sitzung ist für Erwachsene, Berufstätige, Unternehmer und Personen gedacht, die den Fokus verbessern, Stress abbauen und gesündere mentale und körperliche Gewohnheiten auf praktische und realistische Weise aufbauen möchten.
Ist das Therapie oder Behandlung für psychische Gesundheit?
Nein. Dieses Coaching konzentriert sich auf Stressmanagement, Fokus, Leistung, Wohlbefinden und praktische Lebensstilstrategien. Es ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung.
Was kann ich während der Session erwarten?
Wir sprechen über deine aktuellen Herausforderungen, Ziele, Stressfaktoren, Routinen und Leistungsgewohnheiten. Die Sitzung kann praktische Strategien, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und strukturierte Coaching-Ansätze enthalten, die auf deine Situation zugeschnitten sind.
Wie funktioniert die Terminplanung nach der Buchung?
Nach der Buchung vereinbaren wir eine Sitzung, die für uns beide passt. Bitte kontaktiere mich vor der Buchung, damit wir kurz deine Ziele und Verfügbarkeit besprechen können.
Was beinhaltet die Nachbetreuung?
Die Nachbetreuung umfasst eine kurze Check-in-Nachricht nach der Sitzung sowie Klärung oder kurze Anleitung bezüglich des personalisierten Aktionsplans und empfohlener Übungen oder Strategien.
